学习着手册上这些不靠谱信息的班纳，开始了小宇宙的修炼，不过由于他在瞒着贝蒂的情况下，自己一个人修炼了本来已经拒绝了的小宇宙，所以他不知道贝蒂其实也和他一样开始了小宇宙的修炼，两个人就这样互相隐瞒着对方开始各自的修炼生活。
当然啦，其实这些事情夏铭冥和爱丽丝都知道，不过一个是在等着看好戏，另一个干脆就把班纳当做实验体了，正好观测一下男人修炼小宇宙会有怎样的反应。
早上起来之后，班纳和贝蒂两个人各自梳洗之后就出发前往餐厅就餐，在餐桌上经常会看到夏铭冥用奇怪的眼光在观察他们两个，也不知道有什么好看的，但是夏铭冥就是对此乐此不疲。
吃完早餐的两个人就会一上一下的各自进行活动，班纳也算是命苦，一切都要自己去理解去掌握，为了学习小宇宙他还自学了中文，不过暂时来说进展不大，因为这些汉字单看的时候他每一个字都认得，但是组合在一起的时候就变成了天书之类的东西，班纳甚至觉得当年考博士写论文的时候都没有这么难。
相比之下贝蒂罗斯的修炼方法就简洁的多了，自从吉赛儿被夏铭冥叫回来了之后，各种修炼上的关键地方都会向她详细的说明，所以贝蒂很快的就进入了状态，同时吉赛儿还从古莫愁哪里拿到了一些可以增强体魄的药物，据说效果非常不可思议，也许这就是我们常说的男孩字要穷养，女孩子要富养吧。
在小宇宙的修炼上贝蒂当然是要比班纳要快，但是说道肉体的锤炼班纳就要比贝蒂有优势的多了，要知道最原始的小宇宙修炼手段就是通过锤炼肉体来刺激小宇宙的诞生，这一点班纳也是开始锻炼了之后才知道的，不管当天他把自己操练得有多惨，在他睡了一觉之后都会精神完满、体力充沛的醒来，而且他的力量增长那是叫一个快啊，蹭、蹭、蹭、的往上长，就好像是雨后的竹子一样，一夜之间就可以从刚刚破土而出长到一两米高，经过一个多月的体力锻炼，现在的班纳已经不是以前那个头脑清晰，四肢无力的学霸了，光从外貌上看的话还会以为他是一个健身教练呢。
看见班纳一天一个样的贝蒂也投入到了紧张的修炼当中，她现在很急迫的想要提升自己的体质，不然以后班纳及时不变身她也顶不住啊。不过她对的运气确实不错，在吉赛尔的教导之下她已经完全掌握了修改后的小宇宙修炼方法，她现在离觉醒其实就只有一线之隔了，就像是一层膜一样，什么时候一旦这张-->>