四、恐惧和内疚
两种基本的人类问题在咨询过程中再三出现。一个是恐惧，另外一个则是内疚。本书将在其他章节谈论恐惧，在此我就不加赘述。
过错，或者一种内疚感，能够给人类个性带来异同寻常的破坏性影响。或者用伤口来形容更加贴切。内疚深深作用于人的情感和精神本性。最初这种伤口也许不会让你遭罪，只会觉得“有办法挺过去”。但是，就如同身体疾病历史中发生过的那样，就算这种伤口感染扩散速度比较缓慢，但总有一天这种内疚感会成为你的困扰，突然间这种感觉就会“爆发”。
随着紧张的增加，焦躁就会成为一种困扰，那些奇奇怪怪的强迫症也会随之而来。一位来找我咨询的人的强迫症就是，他总是得回头再次检查锁好的门。另外一个病人则在触碰某些东西后，不停地洗手。就好像麦克白夫人（lady macbeth）麦克白夫人，是莎士比亚的四大悲剧之一《麦克白》中的人物。——译者注一样，她试图将手上那个并不存在的污点洗掉，但这一污点在她的心中却是千真万确的。通常，强迫症往往根源更深，从而也更令人感到痛苦。人的思想变得不安分，情绪完全失控，而且变得极度难过，做什么事情也提不起精神。
这种现象产生的原因之一就是，内疚是一种沉重的伤。例如，悲伤就是一种轻松的伤。这种痛苦很深，但随着本性的发展，这种伤可以彻底痊愈。血肉上的伤可以毫无困难地痊愈。如果一棵树被雷劈成两半，随着时间的推移也会愈合，但是内疚感或者罪恶感就完全是另一回事了。由于伤口不清洁，恢复和痊愈不可能彻底。内疚感不断溃烂，最终成为一个感染源；身体的伤是这样，思想和精神上的伤同样如此。个性总是自动作出努力进行自我保护。人的天性努力将一个感染源隔离开来，但是就内疚感来说，这是不可能办到的。在人的年轻甚至青壮年时代，也许这种感染性的影响可能部分上被制止，但随着时间的推移，人不断成熟，背负的责任也越来越重，这种防治感染的力量活力就会下降。而长久以来被克制住没有扩散的内疚感就会涌现出来，控制整个情感和精神系统。
有时候你听说什么人身体出了状况，心脏病、高血压、过度紧张。这种模糊的、难以形容的不满足感能够破坏他们的幸福感。当然，愧疚感并不总是这些困扰的源泉，但在个人咨询的过程中， 我们发现很多情况下内疚感都是令人产生困扰的原因，或至少是原因之一。
这一代人似乎不愿意承认他们所犯下的过错。有些人甚至极度偏激，认为罪恶其实是不存在的，但是它可不是说不存在就不存在的。在我看来，在我们的这个时代，导致精神紧张的最深层原因就在于，愧疚感在人类的头脑中已存在很长时间，甚至开始变质化脓，但人们却并没有意识到，也没有采取合理的措施来处理它。也许我们这个时代，与人交往中所产生的深重罪恶感正一点点蚕食着现代人的精神和情感健康。</p>