早饭吃过之后。(更新最快.56书.库)
小颜神清气爽，精神抖擞的站在练兵场上，伸腰，踢腿，扭腰，一套扩展动作做的行云流水（能不行云流水#** ？从小学体育课就有的……）
人一旦有了目标，就回去努力，去实现。
这不。小颜的肚子有了小肚腩之后，小颜就有了新目标，又看到队里有几个也是一样，严重超标，于是乎，很好心的把那几个也拉上了。
把几个基本的训练要求，说给了李岩，教了李岩的动作，拉着超标将士出去训练了！
于是乎：
“将军，将军……歇……歇会儿！我们，没……没劲了！”话毕，几个身影随着影子的缩短，慢慢的趴下——额，是倒下！
听到身后的哀呼，小颜慢慢的停下，把自己挪到他们的面前。(.百度搜索56书.库)也气喘吁吁的哀嚎一声：“我……也不行了！”
“诶，起来起来！”小颜弯着身子，伸手拉扯倒在地上就是不想再起来的五个人。
“我，我没劲了！”被小颜拉起来叶子甩甩手，继续倒下喘气！叶子，名字多简洁啊！人长得也简洁！都是肉！要是玩足球的话，就是一防守的国宝！诶，足球？！
“诶诶诶，马上起来。起来！还没做放松动作呢！”脑子里想着足球，不知道这有没有？要不，明儿试试？
吴定富嘿嘿一笑：“将军，您自个儿先跑吧，我们哥几个等会儿就来。”笑的那叫一个恐怖！吴定富，名字取得多形象啊！定富，定福！一定发福！不是胖的类型，是壮！东北那嘎达的壮！拉他来陪练的！
“累了？起不来了？”小颜轻问一句。仔细看看他们的样子，也知道了，“比我一个女人还没劲儿！那你们回去吧。明天再接着来。”次落落的讽刺啊！*裸的讽刺呀！是个男人，能忍住不？
于是乎，几个胖子眼睁睁的看着这个比自己瘦弱的女人，跑步去了！确实比自己瘦！至少也得俩，才抵得上咱一个啊！
啊，这个女人这是在挑战男人的尊严！
于是乎，就见几个胖子奋起直追，加大步伐追跑在前面的女人！
几个胖将士边跑边喊：“啊——”
于是乎，本来几个胖子在和将军跑步就已经够奇怪的了，现在，这些胖子究竟受了什么刺激，非要追上将军？于是乎，就有很多正在训练的将士噼里啪啦的跟在胖将士后面追问：“你们受什么刺激啦？”
胖将士不屑于回答，于是乎，为了摆脱身后的一群人，更加卖力的跑。后面的人追的更起劲！
跑着跑着，小颜停下了，许久没跑，没劲儿！而那群还在跑步的人仍在继续！多么努力向上的一群将士啊！小颜欣慰的看着眼前的一幕。
同志们，加油啊！革命尚未成功，同志仍需努力！
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小颜神清气爽，精神抖擞的站在练兵场上，伸腰，踢腿，扭腰，一套扩展动作做的行云流水（能不行云流水#** ？从小学体育课就有的……）
人一旦有了目标，就回去努力，去实现。
这不。小颜的肚子有了小肚腩之后，小颜就有了新目标，又看到队里有几个也是一样，严重超标，于是乎，很好心的把那几个也拉上了。
把几个基本的训练要求，说给了李岩，教了李岩的动作，拉着超标将士出去训练了！
于是乎：
“将军，将军……歇……歇会儿！我们，没……没劲了！”话毕，几个身影随着影子的缩短，慢慢的趴下——额，是倒下！
听到身后的哀呼，小颜慢慢的停下，把自己挪到他们的面前。(.百度搜索56书.库)也气喘吁吁的哀嚎一声：“我……也不行了！”
“诶，起来起来！”小颜弯着身子，伸手拉扯倒在地上就是不想再起来的五个人。
“我，我没劲了！”被小颜拉起来叶子甩甩手，继续倒下喘气！叶子，名字多简洁啊！人长得也简洁！都是肉！要是玩足球的话，就是一防守的国宝！诶，足球？！
“诶诶诶，马上起来。起来！还没做放松动作呢！”脑子里想着足球，不知道这有没有？要不，明儿试试？
吴定富嘿嘿一笑：“将军，您自个儿先跑吧，我们哥几个等会儿就来。”笑的那叫一个恐怖！吴定富，名字取得多形象啊！定富，定福！一定发福！不是胖的类型，是壮！东北那嘎达的壮！拉他来陪练的！
“累了？起不来了？”小颜轻问一句。仔细看看他们的样子，也知道了，“比我一个女人还没劲儿！那你们回去吧。明天再接着来。”次落落的讽刺啊！*裸的讽刺呀！是个男人，能忍住不？
于是乎，几个胖子眼睁睁的看着这个比自己瘦弱的女人，跑步去了！确实比自己瘦！至少也得俩，才抵得上咱一个啊！
啊，这个女人这是在挑战男人的尊严！
于是乎，就见几个胖子奋起直追，加大步伐追跑在前面的女人！
几个胖将士边跑边喊：“啊——”
于是乎，本来几个胖子在和将军跑步就已经够奇怪的了，现在，这些胖子究竟受了什么刺激，非要追上将军？于是乎，就有很多正在训练的将士噼里啪啦的跟在胖将士后面追问：“你们受什么刺激啦？”
胖将士不屑于回答，于是乎，为了摆脱身后的一群人，更加卖力的跑。后面的人追的更起劲！
跑着跑着，小颜停下了，许久没跑，没劲儿！而那群还在跑步的人仍在继续！多么努力向上的一群将士啊！小颜欣慰的看着眼前的一幕。
同志们，加油啊！革命尚未成功，同志仍需努力！
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