等到王生睡下后，张阳便开始运转锻神诀锻神诀是先不经过提炼的大肆吸纳天地元气壮大自身神魂，然后将一部分神魂化作锤子，不断锤打神魂，已达到淬炼神魂并不断壮大的作用在勉强尝试了一下后，发现虽然可以，但是因为自己的神魂太过瘦小，修炼了一会就坚持不下去了
张阳折腾了一个下午加大半个晚上，虽然很是费了一番功夫，但是对自身的情况却有了一个大概清晰的了解对于制定以后的修炼计划，有着很大的帮助等着我，师父，不管你现在在哪里，我一定要找到你想到这，张阳的小手紧紧攥在了一起
一夜无梦，早早起来了的张阳便开始了盘腿吐纳运功修炼在艰难的将体内的气血运转了一个周天后，张阳就收功起来了，顺便把睡在旁边那张小床上的王生也喊了起来简单的洗漱一番，吃过王妈妈准备好的早餐后便准备和王生一起上张祭祀那里去
刚出帐篷，没走多远，张阳便被一个人拦了下来，这人正是周虹“怎么了，你找我有事么”张样看着眼前的小丫头，很是不解的问道“昨天老师说了，你的身体如果没问题的话就要和我们一起参加训练老师还说了，你是神子未来注定要带领部落走向辉煌，所以从小就要打好基础”周虹看着的张阳很认真的说到“我能不能不去啊”张阳有些头疼的说道“这个，我也不知道，你和我去问问老师吧”说完，周虹又接着说道：“快走吧，现在已经快到训练的时间了”话音未落，周虹便拉着张阳的手向着部落旁边特意开辟出来的一个大空地走去张阳回头看了看王生，有些无奈的说道：“王生哥，你先去吧，等下有空我再去找你”王生点了点头，便向着另一个方向走了过去
很快，张阳便被周虹拉到了空地旁此时已经有大概二十几个个十多岁的孩子在空地上打着拳了；还有几个比此时的他大不了多少的孩子在旁边跑着步只有一个和他差不多大的孩子没有参加训练，而是站在一个高大男人身旁走到近前，张阳才看清那个男孩正是昨天没有通过测试的赵一，看来是不远放弃成为神血战士虽然希望渺茫，但是他还是愿意尝试一番，况且以后的事，谁有能说的定呢他弟弟赵二不在这里，应该是放弃了
周虹带着张阳快步走到那个高大男人旁，然后向着那个男人行了一礼，说道：“师父，我把张阳带来了”那高大男人看了张阳一眼，嗯了一声点了点头，然后又看向赵一和周虹，开口说道：“我叫李大牛，你们可以叫我李老师从今天开始，我就是你们的体能训练导师之后的每一天你们都要来这里参与训练，没有休息，风雨无阻记住，你们都是部落未来的希望，一定不要怕吃苦，要知道只有经过不断的磨练，你们才能获得更强大的力量，才能守护部落才能你们想要守护的一切”男人话很掷地有声之后他看了一眼赵一，接着说道：“没有高资质也没有关系，只要肯努力，也还是有可能觉醒血脉的就算没有觉醒血脉，有些部落强大的武士也不会弱于一般的觉醒者，要相信你自己”这番话说完，张阳就看见赵一的手攥的很紧，脸也憋的通红，显得很是激动没有在意赵一的表情，那壮汉又看向张阳：“你是神子，所以你的训练量是最重的他们的能坚持多久，你要坚持他们两倍的时间，听到了么”说到最后，壮汉的表情十分的严肃张阳对此倒是没有多大的感觉，毕竟只是两个四五岁孩子的训练，再重又能重到哪去，只是可惜了自己去张祭师那里学习的时间
没有分毫的耽误，在说完话后，李大牛便开始布置今天的训练任务他让周虹和赵一开始绕着场地跑步，“今天的训练很简单，就是跑步，什么时候累的昏倒了，什么时候结束记住，如果没超过两个小时就昏倒了，那你们俩明天就不用来了现在，给我动起来”说完，转身看向了张阳，“你不准在他们俩之前昏倒，就算你昏倒了，我也会把你叫醒，然后继续跑他们最后一个昏倒的人跑了几个时辰，你今天的任务就是两倍于这个时间快去”他的话一说完，张阳便动起来了，三步并作两步追上了先行一步的二人
虽然不清楚为什么要跑步，但是张阳对于要跑到昏厥，却有些不理解因为这根本就是在压榨潜能，很容易就会对身体造成根本性的伤害没有药物的辅助的话，虽然短时间内的效果非常好，但是时间一长人的潜力就会耗尽，今后很难再有所突破，而且一旦受到较严重的伤，还会引发之前一直累计的伤害，重者会有直接死亡的可能，轻者也会修为倒退终生难以再回复张阳转头看了一眼正盯着他们训练的李大牛，对于这一点，身为一个战士不可能不知道啊虽然不解，但是张阳却也没有去问，因为这很明显不应该是一个刚开始修炼的小孩子能想到的问题况且，作为一个据说传承了很久的部落，虽然如今破落了，但是这么做肯定有他们的理由大不了在身体到达极限的时候就装昏，看他能拿自己怎样
这样想着，没多久张阳和周虹、赵一便已经跑了近一个时辰了而速度也从一开始的每秒五六米，变成了现在的每秒的三四米，而且时不时还会更慢但是每当有人想要慢一点休息一下的时候，李大牛的便会出现在他的背后，然后对着屁股就是一脚，虽然很痛，但是却不伤筋骨为此，三人只能咬着牙坚持着最后又过了半个时辰，赵一第一个坚持不住，跌到在地上，虽然没有昏迷，但是却也很难爬起来了“如果你还想要觉醒，还想要成为一名战士，现在就给我起来，你的天赋不够，只能的靠着不断的努力，才能追赶上别人如果你连努力都比不上别人，那就承认自己是个废物，明天就不用来了”李大牛站在赵一身边，很是不屑的说道“我不是废物，我不是废物”赵一也不知道哪里来的力量，突然爬了起来，然后向着前方开始跑去看到这一幕，李大牛的眼神里流露出了满意的目光又过了半个时辰，在张阳也觉得头昏脑涨，有些支撑不住的时候，赵一一个踉跄，眼睛微闭的便向着地面倒了下去就在他即将摔倒在地的瞬间，李大牛一把抱起了他，然后送到了旁边的一个凉棚内，让他休息去了紧接着，周虹也昏倒了过去，同样的被李大牛抱去了凉棚内
看着两人昏倒后被李大牛抱去休息，张阳觉得十分沉重的脑袋想到，自己是不是也要装晕呢然后没多久张阳便学着之前赵一倒下时候的样子，眼睛微咪的向地上倒去而就在他快要碰到地面的时候，他微咪的眼角看见了身旁出现了一道黑影正暗自窃喜自己的奸计得逞的时候，只觉得屁股一痛，自己便被人一脚踢了起来揉着自己被踢的有些肿的屁股，张阳站在原地朝着李大牛吼道：“没看见我都要昏了么，你为什么要踢我”李大牛等着双大眼，喘着粗气的望着他，“你是真昏还是装昏赶紧给我老子继续跑，不跑满五个时辰，我让你屁股开花”看着十分生气的李大牛，张阳浑身打了个激灵，“五个时辰，不是说两倍么刚才周虹昏倒的时候也不过才两个时辰吧，就算是两倍也不过四个时辰啊”李大牛冷哼了一声，“本来是双倍的，但是你刚才偷懒，多加的这一个时辰算是对你的惩罚”张阳听完只觉得自己眼前发黑无奈，只能咬着牙继续跑下去
一个时辰，两个时辰，张阳此时的喘息像一头牛一样现在的他只觉得自己眼前发黑，现在脑子什么都不想了，只有一个继续跑的念头在支撑着他又过了半个时辰，张阳全身酸痛，精神疲倦不堪，恍恍惚惚间踉跄了一下差点真的一头摔倒在地上就在这时，突然从他身体里传出了一丝力量，虽然很少，但是却让他本已疲惫不堪的身体得到了一点点的缓解，就连昏昏沉沉的大脑也清醒了一点他感觉到那一丝力量是从他的气血中传出来的，应该是属于那血脉中庞大力量的一点点看来这种超越极限的训练方式似乎真的有点用处，这样想着的，张阳又跑了半个时辰这半个时辰间，体内不断的传出一丝丝的力量，但是精神上的疲惫折磨的张阳实在坚持不下去了在完成了全部的五个时辰的跑步任务后，张阳凭借着最后一丝意念的力量，又坚持了大半个时辰，终于还是昏迷了过去在他昏迷的时刻，感觉到似乎有一双大手将他抱了起来，之后他的意识便彻底陷入了黑暗