“同学们好！”姜教官笑着问候了一声，“我是姜兴，今日很高兴能够有这样的机会，让我回报母校当初对我的培养！
我姜兴是个直爽的人，所以多余的废话今日就不多说了，我们接下来直入主题，首先我要教给大家的，是我们军队最近兴起的一套锻炼方法，这个方法其实就是在原有锻炼方法上，进行了改进，让修炼变得更加高效……”
如今人类修炼体魄的方法，主要是依靠一些特殊的运动方式，结合有节奏的呼吸，加上一些特定的极限训练、负重训练等，达到对体魄的锻炼和提升。
这些修炼之法，其实是根据人类如今的身体素质情况，然后结合太极、瑜伽等很多古老的修炼方法的优点，以及现代科学的一些身体锻炼方法，创造而出的。
但人类对于体魄的修炼，仍旧处于不断的摸索和发展阶段，所以没有那种锻炼方法是最好的，都是在不断的被改进，被完善之中。
“大家应该都知道，现在主流的修炼方法，侧重点就在于运动配合呼吸上，按照一些前辈所说，如果一个人能够做到让全身汗毛孔都变成如同口鼻一般，进行自由呼吸，那么我们体魄的提升速度会变得极为恐怖，当然这只是一个理想的状态……”
姜教官开始细致入微的讲述了起来，随后更是言传身教，亲自带领所有学生一起做各种训练动作。
但这些训练动作大体和景浩他们掌握的一样，只是一些细节做了很合理的调整，尤其是呼吸节奏上，所以景浩他们这些学生，很容易就掌握了。
“看样子大家都已经掌握了，那么接下来我就开始传授大家一门中级武技，不过在此之前，我要说明一下。
这套武技有些特别，与其说是武技，倒不如说是一种对力量运用的技法，只要掌握了这种技法，你完全可以运用到任何武技之中，如此会让你的武技威力大幅提升。
不过这种力量运用的技法学习起来也是相当困难，可能你们这么多人，最后也就聊聊数人能够掌握。”
寥寥数人掌握？
下方的学生们都有些惊讶，但却没有人敢发出声音。
“说到这里，可能有的同学心里质疑，为什么我不教一些简单易学，而且又厉害的武技？我只能告诉你们，鱼和熊掌不可兼得，简单易学的一定不会是厉害的武技。
而且我个人觉得，简单易学的武技，就算我不教你们，其他教官也能教，所以我要教给你们一些不一样的，即使最后你们之中，只有一人能练成，那我今日的授课也算有价值了！”
听到这里，下方的学生们全都暗暗点头，表情也变得更加严肃。
“好了，言归正传，我所说的力量运用技法其宗旨只有一个，就是快！
天下武功唯快不破，可是要做到快并非容易，这里的快，不是指你一拳打出去的速度，或者是一剑劈出去的速度，那种快是与爆发力和肌肉力量有关，只要体魄足够强，都能够做到。
而我所说的快，是指你每个招式之间连贯的速度快慢。
大家可能都知道，我们一拳打出后，手臂力量耗尽，必定要有个停顿进行蓄力，才能再打出一拳。
而通常情况下，为了弥补这个停顿，我们会用另一只手，或者脚，去发动攻击，来填补这个停顿的时间。
假如让你只用一只手，其余手脚都不能用，那么你一拳打出去之后，必然会有所停顿，这样就会给对方进攻的机会，所谓双拳难敌四手，就是这个道理。
但是，如果当你对自己身体力量的运用达到一定水准后，就未必不能双拳敌四手，甚至是单拳敌四手……”
那姜兴教官，开始滔滔不绝的讲述起这力量运用的技巧，而且他讲的很细致，甚至连自己所领悟的一些心得和经验，也全都倾囊相授了。
但毕竟这种力量运用的技巧很是抽象，单单以言语传授，的确有些难以理解，所以那些学生完全是听得云里雾里的。
不过也有个别悟性极强的学生，听得很入神，尤其是景浩，他从那教官的讲述中，又明悟了很多自己以前遇到的困难，所以听得心情激动，眼中也是精光闪烁。
景浩以前为了能够提升自己体魄值的测试成绩，所以曾苦心研究对自身力量的运用，希望可以最大限度发挥出自己的力量，来提升测试的结果。
只可惜，因为他本身体魄素质太差，所以即使力量运用的再好，成绩依旧是低的可怜。
不过他以前的努力付出，今日却起到作用了，得到了回报。
今日的他，就好似一个预习了功课的学生，已经对老师要讲的东西有所了解，甚至已经自己学会了很多，但也有一些难题无法领悟。
所以此时再听老师讲课时，就很容易领悟到精髓，甚至很多曾经的难题，经老师讲解时的某些启发，顿时游刃而解，彻底明悟了。
“说了这么多，也不知道大家懂得多少，但我可以给你们一个练习的办法，就是与和你实力相近的同学，进行互相切磋，你使用单手，与对方双手进行切磋，然后再结合我先
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