自从知道了无上自尊晶核的神秘作用之后，小三每天都抽出时间进行冥想，催化晶核的熔炼，挖掘自身潜力，寻找适合的武功秘籍，勤加练习，以期早日撑起一片自己的天空。
小三的缠丝擒拿手早已练至滚瓜烂熟，信手拈来，为了进一步提升自己的武艺，小三为自己千挑万选，找到了三种合适的武功秘籍。
一种是《罗汉拳》：
十八罗汉下凡界
斩妖除魔为苍天
他朝成佛武照练
一身奇艺赛神仙
十八尊罗汉佛神态个个端详，样子栩栩如生，动作招招伶俐，千万鬼神莫当，隔迫冲偷摆，举压钩抄抛，腾滚扫弹蹬，落进扫闪点，意念所致，手脚相随，步随手变，身如蛇摆，出神入化为中路，刚柔相济护全身，既能助气养神，又能易筋洗髓，实乃少林拳脚工夫之巅峰代表。
有罗汉打拳歌诀为证：
罗汉七星，步走如丁，左搬右冲快如风，左右流星奔当胸。
上不架，低不拦，中心捶，变八卦，两手不离怀，神鬼不敢来。
拳眼腰脚练四星，脚步丁丁要进身。头要正势要稳，摔发松肩莫因循。
罗汉神打世间无，招疾如电快如风，倒翻风火回身腿，偷步倒踢显奇功。
……
一种是《点穴秘法》：
穴法神妙千机变
不穿绝学为哪般
只因品德须高尚
修行个个是神仙
点穴之法，乃擒拿之冠，技击巧妙，十指轻柔，力道变软，不需神之力量，只需5岁童子之功，实乃体弱多病的人修行之神功，也是少林武功不外传之绝学也。
点穴手法，在乎以日月星辰之象，虫鸟猿蛇之形，仿其动作，摹其体位，兼具外家之力，注重内家之柔，融合阴阳造化之道，取法天地之功，刚柔互济，道理齐通。
练习此法的一个重要要求是练功者必须具有高尚的武德，练功只为强身健体、防御外敌而不得他用。如果被淫邪之徒习得，则其必以阴阳调和之机寻求个人**之欢，借练功之名祸害无辜少女少妇，从此世间女人将永无宁日，所以此法绝对不外传，小三得到此法是经过了七七四十九道考验，方解开的密封之印。
点穴秘法意在制人而不在伤人，意在疏而不在堵。当然武艺练至极点，出手即可取敌性命不在此范畴之列。小三之所以选择这个武功就在于其能有不战而屈人之兵、控敌而非杀敌之效，这也说明了小三的善良。
第三种是《混元一气功》：
九四内功神精气
血脉修行守丹田
混元一气终极式
杀敌百万随随便
混元一气功融练气、神、精为一体，讲究内外兼修、精气神合一，修炼者要以纯正的血脉为基础，也就是通常所说的童子之身，洗身净衣，斋戒九九八一天，明修行之理，循修炼之法，守气血丹田，护五脏六腑，吹气生形，凭精生命，以心凝神，借力强身，催生气功护体。
本功共分九式四期，九式分为吞吐一至八式和顶式澄心静气式；四期分为初萌、贯通、默念、大悟，修炼至终极四期九式便可御气杀百万敌人于方圆数里，直可惊天地、泣鬼神、风雷动、雨雪飞，在古代群体阵仗中大有可为。
小三选择混元一气功的最主要原因在于它的超强防御性，而不是它恐怖的攻击力。修炼至一定程度，神功护体比金钟罩铁布衫更加有效，施展者的抗击打能力直线提升，大幅度提高了战斗中的生存几率。
实战是检验战斗力的唯一标准，也是提升练功效果的最有效途径。虽然小三还处
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