风聆语很想直截了当地就告诉她,没什么怎么办的,这样的“渣男”,越早离开越好。
可话到嘴边,她又吞了回去。她想起了骆浩明曾经跟自己说过:“不要用自己的道德价值观去判断别人的生活。我们只是来解决他的心理问题,不能告诉他们具体怎么去做。”
一想起自己马上就要满嘴“跑火车”了,风聆语还真的惊出了一身冷汗。
她任由那小女孩拽着自己的手,只是轻轻地爱抚着:“我们所有人,都有被爱的权利,所有的事情,总会有解决的办法。”
那好听的,柔和的声音,让小姑娘放松了不少。风聆语能感觉到,她攥着自己的手,从紧慢慢地变松了。
看到咨询时间已经过去了大半,风聆语又心平气和地跟小姑娘说着:“子涵,心理咨询,你可能还需要再来两次,今天我们主要是来了解一下你的整体情况以及心里感觉不舒服的地方究竟是什么。”
女孩子已经完全镇定下来,把手缩了回来,不好意思地对着风聆语说着:“老师,把你的手捏疼了吧。跟你聊了这么多,我的心里舒服多了。怎么做,您说吧。”
“子涵,从你的说话聊天,能感觉到,你是一个很有涵养的姑娘。现在,你的主要问题是:因为那个男人想要离开你,而让你产生了焦虑、失眠和忧郁的症状。这种症状持续的时间大约两个月,对吗?”
小姑娘忙不迭地点了点头——自己刚才啰里啰嗦地说了一大堆,没想到风聆语就用极简单的几句话,就把刚才所说的事情概括得一清二楚。
“我这可怎么办呢,老师?”
“子涵,没有关系。我相信你一定会想明白。你之所以想不明白,是因为在你的思想意识里边,总有一些根深蒂固的东西。就像你认为,你离开这个男人就活不了了。当然,还有一些别的。就是因为有着这样的认识,才会让你产生失眠、焦虑、忧郁的情绪。也才会有了一些暴躁的行为。”
女孩认真地听着。
“你的这种情况,不难解决。我们心理学上,可以用行为认知疗法……”
风聆语声情并茂地把行为认知疗法的治疗原理,跟女孩子从头到尾讲了一遍。那女孩子本就聪明,认可地在那一个劲儿的点头。
眼看着咨询的时间就到了,风聆语又试探性地问着:“子涵,像你这种情况,我建议你再来做两次咨询。下一次,我们就具体的运用这个认知情绪疗法。最后一次,我们再来看一看效果。你觉得怎么样?”
小女孩儿在一旁,想都没想地就说道:“我都听您的。”
风聆语温柔地笑了笑,还握了握她的手:“你一定能走出自己的阴影。”
小女孩相信了风聆语说的话是真的。
终于,风聆语又趁热打铁地跟她约定了,下次来咨询的时间。临走时,还嘱咐了小女孩,这几天留意一下自己什么时候情绪会发生变化,比如说,当时发生了什么事情,或者说了哪些话?