为了个人，为了家庭，为了社会，企业家们需要重新审视自己的健康观。在进行这种呼吁的同时，我认为更要从个人、企业两个方面入手，探究解决透支未来生命的良策。下面是我从事企业管理工作这么多年以来的一点心得，愿意拿出来和大家一起分享。
从个人方面来说，摆正心态、放弃完美主义是迫切需要做到的。好的心态不仅能给人愉悦的精神，更能给处于危机之下的人以化解的能力，可谓是企业家的一剂良方。对于完美主义者，凡事都要求满意，追求精益求精，做事周到、细心、谨慎而又非常理性。虽然这是一种积极向上的精神，但是长此以往，背负的心理压力也必然过重，人就很容易处于一种紧张和焦虑状态。另外，运用科学的生活方式管理自己的健康。医疗保健研究表明，睡眠规律紊乱、休息和闲暇时间很少或没有、饮食习惯多变、家庭生活不稳定等因素会导致疲劳淤积，严重的可能导致“过劳死”。有关资料还显示，吸烟、酗酒、缺乏锻炼、高脂肪和高胆固醇饮食、肥胖、紧张和滥用药物等行为，或接触化学毒物等，都会引起严重的健康问题和早死。这些问题不能不引起企业家们的重视。
从企业方面来说，首先是建立人性化的管理机制。在我看来，人性化的管理机制，就是企业不能只为利不为人，只追求企业的发展而忽视人的发^56书库 .shubao2./class12/1.html展；其次，对人的心理层面的关注更应该成为企业研究的新课题。企业的战略规划中，不应该只包括出于对企业本身发展的考虑，还应该以员工的发展为重要内容，关注员工的内心需要；最后，要建立良好的缓压机制和人才保护机制，这一点在幸福危机的侵袭下，尤为重要。</p>