八点起床，九点才出发。今天的主题只有一个，那就是上坡、上坡、上坡！从海拔2500米左右直接爬升到将近4000米的亚拉山口。早上一出发，就开始了不停歇地爬坡之旅。
整个上午的状态一直都是浑浑噩噩的，甚至从9点到11点这两个小时是怎么过来的都不知道，大脑完全无法集中。一开始就感觉全身无力，不是那种疲惫或劳累，而是那种即使再多休息也无法调整过来的状态，但也只能通过不断地休息来尽量调整。
上午的路况整体来说起伏缓上，但更有可能是起伏陡上。依旧因为视觉差的原因完全可以把一个上坡看成下坡、陡上看成缓上。路边的水流越来越急，也预示着坡度越来越陡。甚至开始怀疑是否前两天的爬坡已经让自己恐惧上坡了，至少是一种无望的感觉。只能通过不断的停歇和转移注意力来调整自己的骑行，骑行速度很慢。反正没人催，也没人赶，尽量骑呗。
到了中午遇到了一个不大不小的问题，已经骑在通向亚拉山口的路上了，但并没有看到有任何可以吃饭的地方，甚至连一个小卖部都没有。有几处远远看到有房子，但离近了才发现都是空房子，完全没有人。一次次带着失落的心情继续往前。在心里默默告诉自己，只要到了2点钟还没找到可以吃饭的地方，就停下来吃压缩饼干。但还是一直往前不想放弃，到了2点多还是没有想要停下来，体能更差了。在一处陡弯处推车的时候，看到上面不远处有两间新房子，期待可以有奇迹出现。上去之后才发现，只是一个观景平台，那两间房子也只不过是厕所。
厕所门口坐着一位藏族大叔，我停下车向前打招呼，问大叔再往上有没有可以吃饭的地方或小卖部。大叔用略显生硬的汉语告诉我没有。但大叔很热情地拿出自己带的干粮让我吃，一个塑料袋里装有青稞馒头、煮的土豆和饼干。都已经这个时候了，也确实很饿，就没有跟藏族大叔太多的客气，我吃了两个青稞馒头和一个煮土豆。吃东西的时候就感觉越来越冷，而且还刮起了风。只休息了一会，与藏族大叔道别并感谢。还有至少五到六公里才到山口，只能继续向前。
骑行、推行结合，虽然刚吃过东西没多久，但体能完全不能支撑一直骑行，太陡的坡或者感觉太累的时候就只有下车推行。到后来就完全是推行了，双腿根本蹬不动车子。告别藏族大叔之后，天气就越来越阴沉，渐渐地下起了很小的雪粒子，时急时缓。后来越下越大，没想到最后直接变成了直径接近一厘米的雪球砸下来，像谁不小心倾倒下来了密密麻麻的散落的珍珠。周围的天空一下子就变成了白茫茫的世界，整个山间和大地也都被白色所笼罩，从未体验过如此肃穆的世界。雪球下了20分钟后左右，停了之后突然间整个天空就放晴了，整个身体的感觉也由寒冷变成了有点燥热。
终于到达了山口，目力所及都是巍峨的雪山，贪婪地欣赏着美景。休息了一会，重新穿戴好装备。因为有了上次冲坡下山的经验，知道在这种环境下骑车下山必须要做好防寒准备。但唯一可以防寒的衣物也只是一件冲锋衣。
一路下山到达八美镇，天刚刚开始暗下来。骑车在镇上转了一会，找了一家宾馆，宾馆下面是饭店，旁边用一个比较陡的铁楼梯连接到二楼才是住宿的地方。爬这个铁楼梯简直要了半条命，两条腿根本迈不上台阶，只能用双手拉着楼梯扶手硬往上拽自己的身体。下楼梯更是害怕双腿支撑不住自己一头栽下去。骑行了这几天，再加上今天的连续爬升，两条腿真的是感觉已经废掉了，好像已经完全不属于自己了，而且由于膝盖不能完全发力，走路的姿势都变了，一瘸一拐的，根本无法掌握平衡。
不过晚饭是清汤面，量很足，吃得很满足。清汤面，至少是这一路以来最爱的食物了。吃完饭，拽着沉重的身体上楼。洗一个热水澡，然后躺在有电热毯的床上。难道这一天的疲惫和颓废不就是为了这一刻的舒爽吗？