靳洒偷偷的回到营内的床上还没躺二个小时，耳边就响起了士兵的喝声。
“起床了！老规矩，超过时间者，五十俯卧撑。”
这次大家都学乘了，五分钟内都穿戴整齐的出来。
“收帐篷，准备起程！快！”士兵又向五人喝道，然后示范给五人看如何收帐篷。
半小时后，二个帐篷被分成五个背包挎在五人的背上，跟着队伍一起向林中深处走去，也不知走了多远，只知队伍停下来时已是黄昏了。
支好帐篷，吃完晚饭，夜色已降临。
靳洒坐在离营区不远的一棵树下，抬头望着布满星星的天空。
“阿飞能找到我吗？”靳洒百无聊赖的坐在树下等着，无聊的就差数天上的星星了。正当靳洒在怀疑阿飞能不能找到这里时，耳边突然传来熟悉的“吱吱”声。
“你可终于来了！”靳洒兴奋的叫了出来。
小貂一转身向林中走去，靳洒赶紧跟了上去，以小貂的速度，靳洒开始还勉强能跟上，过了一会儿之后，靳洒已是大汗淋漓了。
走了一段时间后，靳洒有点上气不接下气了，感到脚越来越重，像灌了铅一样。靳洒停下向小貂招了招手手，“能等下吗？我实在走不动了。”小貂停下望了下气喘吁吁的靳洒，“吱吱”了二声，然后又向前跑去，靳洒一看快要消失在夜色中的小貂，心中一紧，如果跟丢了，可能一辈子都不知道怎么运用丹田内那股气了。于是，强打精神，提起“铅”似的腿向前跑去。
跟在小貂身后已进入缺氧状态的靳洒，眼看是体力不支要倒下了，突然，靳洒感到丹田处一热，似有一股气流冲入双脚，本来沉重的双腿此时似乎一下子轻了许多，而且也快了许多。大约跑了四个小时，终于来到了昨天遇到无名的那处海滨，只见阿飞和无名前辈已站在那里等他了。
“哈哈，年青人，双腿运用内力还是蛮谐调吗！”无名笑道。
“我自己也不知怎么回事！只是一急，然后就感觉双腿轻了许多。”靳洒也解释不清原因。
“这是人之常情！奇迹，往往就发生在情绪亢奋时期。”无名笑了笑，“你叫靳洒吧？阿飞已经告诉我了，来，先坐下休息！”
“我……”
“小伙子，我知道你想说什么，弓弛有道，才是至理！”无名拍了拍靳洒的肩膀。
靳洒听了无名的话后，依言静下心来休息，约一盏茶功夫，靳洒已感到心平气和了。
“阿飞，你也坐下！”无名慈祥的看着阿飞。
阿飞对于无名这种命令的口吻竟然产生不出反抗的情绪，仿佛他本来就应该听他的话般，于是，阿飞依言坐下也打起坐来。
“丹田，乃气之海；躯干及四肢，则如江河。不知运用者，自会像自然法则一样，江河汇聚之水流入丹田之海，却徒留丹田之气自生自灭而不知用；筋脉，如人工运河一般，意念，则是引丹田之气的原动力。只有意念力够强，筋脉够宽，才能更好的引用丹田之气。筋脉通，则四肢轻！”此时，无名的声音飘入靳洒耳中。
靳洒依言进入思想完全放松状态，意念随之沉入丹田，只感到丹田之内确实似有股气流转，查之像是一团红色如云雾般的气体；
“人体主要有十二经络和奇经八脉。所谓经，是指神经纵运行的干脉。所谓络，是指神经横运行的小支脉。
经络如环无端、内外衔接，内属于脏腑，外络于肢节，经分十二经脉，络无法计数。对于修武之人而言，最注重的就是对十二经络和奇经八脉的内修。
十二经络包括手三阴经、手三阳经、足三阴经、足三阳经；奇经八脉包括任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。对于初学武而言，最重要的就是以任脉为始，督脉为终，利用体内之气，顺应经脉运行一周，是为一小周天。
常规的顺经脉而运行，虽然稳步提升，但提升的速度却较慢，今天，我就告诉你们另外一个运行小周天的方法，就是逆任督而行之，以督脉为始，任脉为终，因为这个方法是逆脉而行，所以在打坐之时，一定要抱守归一，心无旁鹜，切记；”
“靳洒，你以前重没接触过穴位，你就引丹田之气跟着我的手指运行！”说完，靳洒就感觉背后有个手指轻轻的点在他尾骨端与肛门连线的中点处。
“此为长强穴，把丹田之气引入此处。”
靳洒依言把丹田之气引入长强穴。
“上行至腰阳关”
靳洒感到腰部后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中有一指轻轻一点。
“命门”接着手指又在第2腰椎棘突下凹陷中轻轻一点。
“悬枢、脊中、中枢、至阳、灵台、大椎、哑门、风府、百会、神庭、龈交”无名每说一个穴位，手指便在相应的位置一点。
“此为督脉，接下来为任脉，承浆、廉泉、天突、璇玑、华盖、紫宫、玉堂、中庭、鸠尾、巨阙、神阙、气海、关元、会阴；再把气存入丹田。这就是一小周天，好了，可以睁开眼了。”
二人依言睁开眼，感觉身体仿佛一下子轻了许多。
“好吧，你们再依我刚才所言，慢慢自己运行一周吧！”
靳洒依言又坐在地上打起坐来。
意念慢慢沉入丹田，进入红气内，谨慎的引导着红气向长强穴流去，只感到一部分红气竟然真的跟着意念向长强穴流去；靳洒继续把意念引向腰阳关，那部分红气则也跟着流向腰阳关，此时的他，全身如沐春风，渐渐进入了忘我状态，红色云雾之气流到会阴后沿着筋脉回流至丹田，回流至丹田的红色之气已变成红色液体，沉入丹田之底。
靳洒睁开眼，才发觉此时已是白天了，只见阿飞和无名正微笑的看着自己。
“多谢前辈！”靳洒单膝跪地抱拳。
“多谢前辈指点！”阿飞也欲抱拳跪地答谢，无名已伸手将阿飞托了起来。
“你们都起来，哈哈！相见即是缘！我看你二人骨骼奇佳，故情不自禁指点一二，武修乃一漫长路途，希望你们坚持下去，一不负你们自身的奇佳骨骼，二不负我一番苦心了。
其实武修共分六个阶段，分别为筑基、练气、内视、胎成、返璞归真、天人合一。
一般武修之人，三十年修炼方到练气阶段；只是靳洒你机缘巧合，体内自已形成丹气，只是还不到运用自如之境，望常练之。阿飞，你自小练剑，由于刻苦和自身因素，体内真气竟已接近练气阶段，望再接再厉！”无名捻须长笑，对着二人道。
“靳洒，你是笨拙于外，慧贤于心，倒无担心可言；只是阿飞，你杀气太重，望以后遇事多冷静，切勿被杀气所控，所受你莫邪三式，慎用之；好了，天下无不散之宴席，希望有缘再见！”
“前辈要去哪里？”阿飞和无名这段时间的相处，产生了一种像亲人一样的亲切感，对于他的离去，依依不舍。
“天下便是我的家，走到哪算哪！有缘，我们以后自会相见。”说完，无名几个跨步，已隐没于林中。
“想不到一打坐就过了一夜，时间过得可真快呀！”无名走后，靳洒伸了伸懒腰，向阿飞道。
阿飞笑了笑，对靳洒道：“你错了，是三天！”
“什么？不会吧？”一听到阿飞说三天，靳洒眼珠子都快瞪出来了。
“我像开玩笑吗？”阿飞反问道。
看阿飞那正色的眼神，靳洒确信是真实的了，
“三天！军队可能早就起程了吧？这森林遮天蔽日的，我如何去找？”靳洒突然发现，竟然有点把刑鞑看成自己家了。
“小貂会找到他们的！”小貂摸了摸身边的小貂。
“那，以后我怎么找你？”无形中，靳洒已把阿飞看成了朋友。
“我是杀手，因为任务，我经常居无定所，有事，我自然会找你！”其实，阿飞又何尝不把他看成朋友；只是，自己身份特殊，想想还是二人少联系为妙。
“好，那我走了！”说完，靳洒跟着小貂向树林跑去。
此时的靳洒，跟在小貂后面已不像之前那么吃力了，利用丹田内被意念引出的红气，运于双脚上，明显整个人轻松了许多，跑起来也不那么吃力了。跟着小貂跑了三个来小时，就已到了三天前军队驻扎的地方。
只见此地已人去帐篷搬，只留下被踩踏的草地及破坏的树木。到达营地后，小貂竟然停止不前，对着靳洒“吱吱”二声后，就转身隐没于树丛里。
“喂！你怎么走了？”靳洒一看小貂折回树林就急了。
“是靳洒吗？”一个声音从前面林中响来，只是不知人在何处。
“我是！你是？”听到声音后，靳洒疑惑的应道。
听到靳洒的回答后，只见一只金雕从树顶上飞了下来，金雕上坐着一个长着尖尖长耳的刑鞑士兵。
“我是刑鞑鸢尾营的士兵，在这等你三天了！”随着声音，金雕慢慢的降落于靳洒面前。士兵向金雕耳语了几句，然后让金雕飞走了，转身对靳洒道：“走，我带你去营区！”
“真对不起！”靳洒不好意思的向士兵道。
“把这句话留给将军吧！”士兵诡异的笑道。
二人一前一后，向林深处走去。
</p>