林溪苦着脸，努力的想着刚才宋子玉之前的示范动作，伸手抓住一条杠，然后搭腿，利用腿部力量缩身子，再将头从双臂之间穿过去......
然后，然后他的脑袋就卡在那里了。
“师父，我被卡住了......”林溪一脸“我想哭”的表情看着宋子玉，然后求助道。
“额，慢慢来，按照自己能够适应的力度将自己解救出来。”然而宋子玉并没有表示自己要搭救的打算，反而是让他自己去折腾。
“......”林溪顿时就石化了，师父是在将自己往死里蹂躏的吧？是吧？是吧？是吧？
没有办法了，不能求救，就只有自救了，也管不了那么多，只得为了不让自己受伤，能够怎么动作就怎么动作的将自己解救下来。
只是等到刚好双脚沾地，宋子玉就又来了一句：
“继续练吧，半个小时的时间，我要看你能够练到什么程度。”
“......”林溪顿时整个人都不好了，所以你看着我就那么蹂躏我自己是故意的咯？
“刚才我让你自己下来是因为让你掌握好自己的身体缓和度，若是我贸然插手，那么你身体会在什么关节草受到什么碰撞就不是那么好玩的了。”宋子玉解释道。
“......”所以你还是不要解释的好，你徒弟我不想听。林溪郁闷中。
“怎么的？不想训练了？”宋子玉扬了扬眉，这小子是对这种训练有意见？他也不想想，当初自己训练的时候，那可是在树上训练的，完全没有这种安全度高，不仅要爬树，还会在训练的过程中被树枝挂上都是轻的，一个掌握不好，掉下树摔个骨节错位还是轻的。
“不是，我继续。”林溪看到宋子玉那不屑的眼神，便是猜测，估计她以前训练的手应该是更加的苦的吧？要不然怎么对于这种训练方式忍的下来的？既然如此，自己还有什么坚持不下来的？
而且，林溪坚定的认为，熟能生巧，待到身体能够熟练这种强度的训练了，也是没有多大的难度的。
宋子玉见此便是笑了，心道，还好这小伙子没有放弃，要不然自己还要用什么方法来激他继续呢，若是这样轻易的放弃了，那么之前自己对他进行训练的副作用，相信用不了多久就会显露出来了，到时候可就是害了他。
林溪不知道宋子玉的想法，不过即使是知道了也不会觉得这是她在害自己。
“对了，林溪，待会我们走的时候还要去老师那里去报道一下。”宋子玉看着林溪嘱咐道。
“知......道......了......”林溪一边动作着，一边很是咬牙切齿的回答道。
“......”宋子玉忍不住的想要笑，怎么破？这孩子也太可爱了吧？
不过，转过头，宋子玉也开始自己的训练动作了。
缓慢的打了一遍太极，使用全身最软绵的动作将内力都散发到各处，这还是在夜晚，而且还没有在灯光下，若是其他人注意到的话，甚至是能够看到宋子玉周身都散发着一阵阵的波动似的。