书名:自信的力量

问题不要一个人扛(2)

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    我们必须记住,这种新职业的获益者并不是那些精神扭曲或者有些病态的人。这一职业最基本的功用是帮助正常的人保持健康。咨询基本上是一种防治措施,而不是治疗措施,但却同样具有治疗功效。它能够帮助人们处理对恐惧、焦虑、憎恨和内疚的反应。人们已经开始认识到就是基于这样一种心态,才决定了他的生活幸福和工作效率;他们了解到,他们的情感健康状况决定了他们是否会获得和平、宁静,以及力量。在生活中,心理、情感及精神健康都是至关重 要的组成要素。

    个人效率专家明白,若想在商界成功,或者在任何工作上取得成功,最重要的是具有一个全面而理性的性格。一个人的失败不仅仅是由于懒惰或者能力不够所致,而是心理素质和情感反应这些更深层次的原因导致了他的失败。在大多数情况下,普通人并不理解这种反应,也不理解这种反应给他的所有行为带来的根本影响。经过训练的咨询师帮助人们了解自己,明白为何人们会以自己的方式行事。如果你认为定期去看牙医或者医生是个好习惯的话,那么定期去你的精神咨询师那里做个检查也是同样聪明的选择。当你开始感到受到了困扰,而此时你的性格也似乎变得无常了起来,让你的咨询师为你做个检查,坦诚地告诉他困扰你的究竟是什么事。也许他能够将你从这些令人不快的事情中解脱出来,正是这些不快的事情才使你变成了那位女售书员口中的“可怜的东西,他们的生活一团糟”。

    二、客观地看待你的心理医生

    通过一个例子,我可以解释清楚掩藏在宗教咨询背后的科学态度。一位精神脆弱的男士来找我咨询。他的头脑处于混乱状态,以至于他无法继续工作。他做的是个挺重要的工作,但他却完全无法将其掌控。虽然他的精神还不至于完全垮掉,但他正在快速地朝那个方向发展。他的医生坦诚地告诉他,除了镇静剂,他想不出还能给他开什么药了。医生建议他去看心理医生,但是当这位病人要离开诊所的时候,医生改了主意:“也许你最好还是去拜访一位牧师。”也许这位男士面临的问题正好在牧师能够解决的范围内。

    “十分确定的是,”医生说道,“牧师其实就是医生。也就是说,他们是心理医生,而往往就是心理上的问题让我们的思想和灵魂出问题,有时候也会令身体出现异常状况。”

    这位病人来见了我。他并不是我所职事的教堂的一员,我甚至从来都没见过他。的确,我对他一无所知。在同他简短地探讨了一会儿后,显然他需要做一个忏悔,而我也鼓励他这么做。在他完全梳理好自己的思路后,我发现,他思想中过多的想法是导致他患病的原因,我问他:“为什么你不和你自己的牧师谈论一下这种情况呢?”</p>