书名:自信的力量

问题不要一个人扛(5)

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    现在有许多年轻的牧师同那些精神病学家、心理医师、医生们一起上课,他们并不是想拿到医学文凭,他们只是 希望能够更好地了解人们做出某种行为的初衷。显然,许多问题并非医疗或者手术能够解决。很久以前,伟大的医师——耶稣给牧师们以天赋,让他们能够获得有关信仰的科学知识,并以此作为一种治疗方法,比起他们来,现在的牧师或许知识面更广,比以前的牧师更有资格用上帝给予他们的天赋帮助会众。

    有些时候,牧师会在他们的教堂中组织一队出色的医师、精神病学家、心理医师以及社工,他们按照会诊的方式提供服务,或者作为顾问为会众提供咨询服务在纽约第五大街的大理石教堂内,也就是作者当牧师的教堂,著名的精神病学家斯迈力?布兰顿博士有一间诊所,诊所中分别有一名精神病学家、心理学家和一位社会义工精神病学家给予他协助。大理石教堂是美国教堂中宗教精神病诊所的先驱者。——原书注。

    三、释放内心情感的有效方法

    鉴于这种服务面向现代男女,如果任何人心中苦闷或遇到困难,他都可以来到教堂寻求解脱,释放压力。所以,不要自己一个人扛着那些困扰你的问题。去找你的牧师聊聊天,就像生病时你去看医生那样。

    我认识到这种建议实际上同一种常见但却虚假的英雄主义格格不入。人们总说,“我总是将问题留给自己”。通常说这话的人会认为这种态度是值得赞赏的。保持缄默,不将心中的困扰吐露出来往往被认为是一种强烈的长期折磨。在某种情况下,沉默不语可能会被认为是坚强的表现,有些人忍受这种痛苦长达数十年,并且他们从来都不流露出痛苦的表情。他们也没有一遍又一遍地谈论他们的不幸,来让他们的所爱之人或者朋友也陷入悲痛。

    另外有些人似乎一直都牢骚满腹、闷闷不乐。他们是自怨自艾的牺牲品,心里装着的永远是他们自己。他们不会承担责任,可是他们真该学着去自己解决问题。他们希望每个人都能够自己解决问题,没人会愿意充当别人的困扰储藏室。艾拉?惠勒?威考尔(ella wheeler wilcox)艾拉?惠勒?威考尔(1850—1919年),美国作家、诗人。——译者注说得好:

    你笑,全世界陪你一起笑;

    你哭,只有你独自一人哭。

    但是将困扰留给自己实际上可能是十分危险的。“人类的各种情感必须要找个出口”这个说法实际上是不无道理的。一个人想要永远将他的内疚,还有影响到他的苦恼和不幸埋藏在心里是不可能的。用一句比较浅白的话来说,我建议你将心事“从胸中吐出来”。在这一俗语中,“胸中”一词用得十分巧妙,因为这似乎让人们联想到心。传统观念中认为,心是整个情感生活的中枢。</p>