切 所以 父母一定要让孩子学会控制情绪
挫折教育建议：§§§1、让孩子笑对人生挫折
挫折是每个孩子必须面对的 要想让孩子从容有效应对挫折 就应该让孩子笑对人生挫折 引导孩子笑对人生挫折 能让孩子以一种积极的心态面对挫折 这样孩子就会发现生活中隐藏着无限的乐趣 要让孩子知道 他面对的各种困难、失败、挫折对于成长中的他來说 是一笔难得的财富
当然 作为父母 还应该教给孩子一些应对挫折的有效方法 一旦孩子掌握了这些方法 他在面对挫折时 就会有办法解决 就会战胜一个又一个人生挫折 从而促进他的心智的健康成长 养成良好的综合素质 进而走向幸福美好的人生大道
引导孩子笑对人生挫折 能让孩子以一种积极的心态面对挫折 这样孩子就会发现生活中隐藏着无限的乐趣
一般來说 出于不同年龄阶段的孩子会有不同的挫折经验 表现也各不相同 所以 这就需要父母通过发现孩子的不同表现來引导孩子
对于年龄很小的孩子而言 他的挫折可能來自父母不让他自己吃饭 或不让他玩耍 甚至是因为摔倒了 等等 这些都可以引起孩子的挫折感 面对挫折 年龄很小的孩子通常以哭闹或发脾气的方式表现出來 对此 父母应该安抚孩子 让孩子停止消极的行为
对于已经上学的孩子來说 他的挫折可能來自得不到同伴的理解 老师不表扬他 学习成绩不好 等等 孩子在面对这些挫折时 就会表现出沮丧、失落、忧郁等不良情绪 对此 父母应该及时发现并帮孩子摆脱受挫折的不良情绪 注意 这个时候 父母不能再呵斥孩子、打骂孩子 否则孩子往往会更加沮丧 对挫折的抵抗力就会更弱
其实 想要让孩子从容有效应对挫折 就应该让孩子笑对人生挫折 引导孩子笑对人生挫折 能让孩子以一种积极的心态面对挫折 这样孩子就会发现生活中隐藏着无限的乐趣
在美国的一座山丘上 有这样一间特殊的房子 这间房子不含任何有毒物、完全以自然物质搭建而成 里面的人需要由人工灌注氧气 它的主人叫辛蒂
事情发生在1985年 当时她拿起杀虫剂灭蚜虫 却感觉到一阵痉挛 但是 谁又能想到这瓶杀虫剂竟然使辛蒂的后半生毁于一旦 杀虫剂内含的化学物质使辛蒂的免疫系统遭到破坏 从此此后就患上了一种叫做“多重化学物质过敏症”的慢性病
香水、洗发水及日常生活接触的化学物质对她來说都成了“禁品” 连空气也可能使她支气管发炎 最糟糕的是 这种病目前无药可医 辛蒂承受着常人难以想象的痛苦 她的口水、尿液都变成了绿色 汗水与其他排泄物还会刺激背部 形成疤痕
终于 1989年 她的丈夫吉姆用钢化玻璃为她搭建了一个无毒空间 18年來 辛蒂听不见悠扬的声音 感觉不到阳光、流水 她躲在特制的小屋里 饱尝孤独还不能放声地大哭 因为 她的眼泪与汗一样 可能成为威胁自己的毒素
而坚强的辛蒂并不在痛苦中自暴自弃 因为不能流泪的疾病 使她选择了微笑 生活在这寂静的无毒世界里 辛蒂却感到很充实
1986年 辛蒂创立“环境接触研究网” 致力于化学物质过敏症病变的研究 1994年又与另一组织合作 另创“化学伤害资讯网” 保证人们免受威胁 目前这一资讯网已有5000多名來自32个国家的会员 不仅发行刊物 还得到美国国会、欧盟以及联合国支持
如果不能哭泣那就笑一下吧 微笑会战胜恐惧、也会击垮人的依赖情绪 微笑会让人觉得“幸福的日子又回來了” 笑对人生挫折是一种豪放性格的体现 更是一种宽广胸怀的体现；笑对人生挫折也是一种能力 一种技术 相信 经过培养与训练 经过刻苦的钻研 孩子这种笑对人生挫折的能力与技术就会越來越高
孩子总会遇到困难和挫折 父母应鼓励孩子乐观地对待 而不是消极地面对 不管是什么原因 当孩子不能面对挫折时 父母应以乐观的情绪感染孩子 如：“就这点小事 怕什么 让我们一起來想办法 ”鼓励孩子自己动手动脑克服困难 不断提高抗挫能力
父母可以与孩子分享 人生苦短 好不容易才获得一次在地球上生活七八十年的机会 人生值得高兴的事情又这么多 如果不学会笑对人生挫折 那真是人生最大的遗憾 笑能让心情放松 思维敏捷 强身健体；笑能吓跑困难 促进学习……
挫折教育建议：
1.让孩子多做实事
在孩子无所事事的时候 父母可以引导他做一些简单的实事 如背一个单词 背一首短诗 算一道简单的題 等等 孩子在一件又一件不断做实事的过程中 心里就会产生自豪感、快乐感 就会沒有时间烦恼、忧虑 一旦面对人生的挫折 他才能真正笑得起來
2.让孩子心存善念 与人为善
孩子心存善念 与人为善可以让他拥有很多好的朋友 好朋友之间可以相互倾诉 进而消除悲观不良的情绪 朋友多了 孩子也不会孤独 遇到挫折 也能微笑面对 因为他身后有众多的朋友在支持他
3.让孩子看到自己的优点
每个孩子都有很多优点和缺点 如果孩子只想到自己的缺点 而看不到自己的优点的话 他就永远笑不起來；相反 如果父母引导孩子看到他自身的优点 让他扬长避短 这样 孩子就会化悲观为乐观 进而激发出开拓进取的激情 遇到挫折 也能很乐观地面对
4.要让孩子看到自身的渺小
孩子如果把自己看得太重 就会产生过分的自我心理 就会很在乎名誉、地位、财产、别人的评价 等等 就容易产生重重的苦恼 这时候 不妨让孩子采取一点虚无主义的态度 让他想想宇宙中有1000亿个河系 每个银河系有1000亿颗恒星；想想我们生存的地球在宇宙中有多么渺小 而这个渺小的地球上又生活着60亿人 那自己又有多么渺小 一个人即使活到100岁 在整个历史长河中也仅占几万分之一、几十万分之一 不是短暂得很吗 人生既然这么渺小 这么短暂 才更应该善待自己 善待别人 淡化个人功利主义 踏踏实实做人 高高兴兴多做于他人有利的实事 这样 一旦遇到人生挫折 就会一笑而过
5.教孩子一点阿q胜利法
阿q精神胜利法的实质就是用自我安慰來为自己的软弱与无能辩解 为了让孩子坚强起來 乐观对待人生挫折 让他对眼前的不如意采取幽默无所谓的态度有什么不好呢 遇到不幸 还可以反过來思考 万事万物有弊必有利 有失必有得 自己在不幸中能得到点什么益处呢 亡羊补牢 可增长人生经验 磨练意志 开阔胸怀 让孩子这样想來 不幸减半 还可能变不幸的事为幸事
6.让孩子做他感兴趣的事
当孩子的情绪低落时 有效的办法就是让他挑一件自己平时感兴趣的事做 这样 孩子做过一件或几件感兴趣的事之后 不知不觉处于抑制状态的快乐心境重又恢复起來 从而又笑对人生
7.让孩子倾听音乐
看到孩子愁眉不展的时候 鼓励他听听舒缓的音乐 因为舒缓的音乐可以陶冶人的情操 缓和人的情绪 当孩子烦恼时 可以让孩子唱几首抒发愁闷情绪的歌 以排遣心中的不快 接着 再唱几首欢乐的歌 这样孩子就会很容易被音乐的旋律打动 从而使自己重新快乐起來
8.让孩子延缓不良情绪
延缓不良情绪可以让孩子的不良情绪在不知不觉中消失 当孩子生气的时候 父母不妨告诉他：“这些闲气一小时以后再生吧 ”烦闷袭向孩子时 父母试着这样引导她：“上午先做几件事 等下午再抽时间烦闷吧 ”拖到下午后 能拖则再往后拖 孩子想发脾气 父母可以用双手向他做一个暂停的手势 然后提一条建议：“数50个数再发火好吗 ”数完50个数 如果还能抑制住 则让他10分钟、20分钟以后再发火 这样一拖 孩子就容易学会一些克服不良情绪的方法 同时也会变得有幽默感
§§§2、教孩子学会理性思考
父母应该鼓励孩子多动脑、多思考 培养孩子理性思考的好习惯 这样 孩子一旦遇到问題 就会善用思考的方法去解决
美国成功学大师拿破仑·希尔曾说：“思考能够拯救一个人的命运 ”有思考力的人才会有创造力 才能掌握自己的命运 据说 诺贝尔奖获得者、英国物理学家约瑟夫·汤姆森和欧内斯特·卢瑟福一共培养了17位诺贝尔奖获得者 这些天才们不仅懂得如何思考 改变了人生轨迹 而且为社会发展作出了巨大贡献
可见 思考的力量是巨大的 孩子只有学会理性思考 才能克服人生困难 直面人生的挫折
苏联女英雄卓娅的母亲在《卓娅和舒拉的故事》一书中 曾经写过这样一个故事：
卓娅的学习成绩很好 虽然她的某些功课学得有些吃力 有时候她做数学功课做到深夜 也不让舒拉帮助她 有很多次 舒拉早已准备好了第二天的课程 可卓娅仍然坐在桌旁
“你在做什么呢 ”舒拉问
“数学 这道題总也算不出來 ”
“來 我算给你看 ”舒拉说
“不用 我自己想想吧 ”半个小时过去了 卓娅仍然坐在桌前演算 一个小时过去了 卓娅仍沒有算出來
舒拉生气地说：“答案就在这儿 你看 我放在这里了 ”舒拉说完就去睡觉了 可卓娅连头也不抬 她又做了很长一段时间 终于做出來了
第二天 卓娅的数学得了“优” 班上的同学并不感到惊奇 可是 卓娅和舒拉都知道 这个“优”是用什么换來的 这个代价就是努力思考
孩子学习有两个目的：一是掌握知识 二是发展思维技能 孩子智力水平的高低 主要通过思维能力表现出來 遗憾的是 大多数父母和老师只注重让孩子掌握知识 却忽视了对孩子进行思维训练 所以出现了许多学习成绩好 但思维能力较差的孩子
在美国的学校 教室里贴满了类似“走向独立解决问題的道路”、“记住聪明猫头鹰的话：‘思考’”等标语 孩子们戴的帽子上写着“思考” 穿的衣服上印着“我是一个小小思想家”等 以此來提醒孩子去思考
苏联教育家苏霍姆林斯基曾说：“一个人到学校学习 不仅是为了取得一份知识的行囊 主要还是为了变得更聪明 因此 他的主要智慧努力就不应该用到记忆上 而应当用到思考上 ”所以 父母应该鼓励孩子多动脑、多思考 培养孩子理性思考的好习惯 这样 孩子一旦遇到问題 就会善用思考的方法去解决
让孩子学会理性思考非常重要 理性思考就是思想上的平稳与镇静 这是思想和谐的结果 如果孩子的思想偏激、头脑片面发展 即使在某个方面有着特殊才能 也总不如和谐的思想來得好
父母应该让孩子知道 理性思考要力求正确 而不必过于讲求速度 因为有时候 迟延一段时间后 一个人就可以完全改变他的观点
美国著名的化学家利特尔诺菲就因为在行动之前等了一会儿 从而避免了做一件大错事 他在回忆录中这样写道：
我一个人单独经营工业化学几年后 收入差不多完全都亏空了 我觉着前途很黯淡 于是认定仅凭我一个人的力量是干不好的 当时有几个工作我可以去做 因此 我决定选定一个去做 当我这样决定时 正是将近傍晚时分 我正忙着收拾东西 忽然从前聘用过我的一个公司老板來了 我便想把这种不快乐的情形告诉他 “现在天晚了 我们去吃了饭再说吧 ”他说
我与他到他所属的那个俱乐部去 他点了几盘好莱 然后我们就随便地交谈起來 谈得很愉快 以至我把自己的烦恼都忘了 “喂 你刚才说你的生意干不好了 究竟是怎么回事 ”他忽然插嘴说
“不谈了 ”我回答说 因为这时我的感觉很好 我愿意谈点别的更有趣的事情 就这样 我们吃了一顿很愉快的晚餐
第二天 我回到化学试验室 从那天以后我就再也不想丢弃我所经营的事业了 从那次经验以后 我便断定无论何人 正当饥俄或是异常疲乏时 绝不可决定什么事 凡是这两种情形 都足以减低你的精神和自信心 而你的判断力是处在变化之中而不可靠的 因为你是戴着有色眼镜來看世界的
一晚好睡眠 吃一次丰盛的晚餐 在新鲜空气中走一走 那么 一个人对整个现状的看法就会完全改观 所以 父母要告诉孩子 正当你急躁不安时 去做一个重大决定实在是太愚蠢了 那样就会栽跟头 事实上 你如能再思考一下 就能完全避免那些不必要的跌跤
要让孩子知道 在作出决定时千万不要太冲动 在情绪不好时更要小心 不要草率决定 应该三思而后行 多方考虑 这样作出的决定才能经得起时间的考验 为以后的行动打好基础 遇到重大事情和问題时 明智的选择就是在冷静审视后 再作决断
告诉孩子 用心思考的时间对于行动來说并不是一种浪费 简单求快的做事方法并不适合每一件事 如果不经思量 武断从事 只能导致不良的后果 无论做什么 保持一分慎重才能以自己的聪明才智 稳扎稳打获得成功 否则难免吃苦
刘成经营一家餐馆 生意很红火 一天 他的朋友來吃饭 看着菜谱说：“你的菜太普通了 沒什么特色 应该多加点有特色的东西 ”
刘成觉得有道理 问朋友：“你认为该搞些什么特色 ”
朋友说：“米粉 很多人都喜欢吃 ”
刘成沒调查市场 就购买了大量的米粉 这期间又有人建议刘成做魔芋 他又买來了很多魔芋 还特地请來了两个专门做米粉和魔芋的师傅
然而 刘成把重点转移到了米粉和魔芋的经营后 顾客反而少了 很快 餐馆的营业额下降 储存的食品过期的过期 发霉的发霉 餐馆濒临倒闭
可见 做事要三思而后行 有思想且慎重的人会在生活实践中获得巨大的实惠 有些人经常遭遇挫折 正是平时不动脑思考 草率冲动的结果 其实 人类最有力的武器就是思考 一个不善理性思考的人 往往就会在行动中失去方向 走上歧途 而只有在正确思考的基础上 才能拥有思考带來的有价值的益处
作为父母 要让孩子学会正确判断别人所表达的意见是否有价值 如果全盘接收某些自以为是的偏见、成见 或是想当然的臆测之词 是非常危险的
让孩子明白 理性思考之所以一直以來被人们所推崇 因为理性思考者不会意气用事 不会受情绪左右 他们以合乎逻辑与规则的方式处理问題 即使在挫折和失败面前 他们仍能冷静地找出失败的原因 并进一步作出决定 当然 理性思考者的可贵之处 就是在行动之前作好了周密的计划 从而尽量地避免了挫折和失败的发生
挫折教育建议：
1.启发孩子去思考分析问題
在面对孩子的问題时 有智慧的父母会启发孩子自己去分析 运用已经具备的知识和经验去查找相关资料 让孩子自己找出问題的答案 孩子在探求答案的过程中 就会提高自己的思维能力 正如爱因斯坦所说：“发展独立思考和独立判断的能力 应该始终放在首位 而不应把获得专业知识放在首位 如果一个人掌握了所学学科的基础理论 并且学会了独立思考和工作 他必定会找到自己的道路 ”当孩子面对的是他无法独立解决的问題时 父母可以通过示范 比如查资料、反复思考等 让孩子学会思考 可以鼓励孩子说：“这个问題比较难 如果你再想一想 也许就可以想出办法來 ”或说：“我们可以找找相关的资料 ”父母要注意 一定要让孩子自己得出问題的答案
2.积极鼓励孩子发表自己的看法
要想让孩子学会理性思考 父母还应该积极鼓励孩子敢于发表自己的见解 大胆表述 即使孩子发表的见解是错误的 也不要打击孩子 要让孩子把他的想法说完 然后父母再给予恰当的指导 如果孩子的见解是正确的 父母应该给予充分的肯定
3.把孩子的“xx说……”转变成“我说……”
最初 孩子很少有自己独立的看法 因为他还不善于思考 他总是说“妈妈说……”、“爸爸说……”、“老师说……” 父母要有意识地培养孩子从“xx说”转为“我说……”、“我认为……”、“我是这样想的……”等等 要知道 “xx说……”表明孩子还处于被动的学习状态 而“我说……”则表明孩子处于主动学习状态 这有利于孩子理性思考能力的培养
4.鼓励孩子大胆怀疑
孩子常有这样的观念：“爸爸妈妈说的是对的”、“老师说的是对的”、“书上写的是对的”……这种思维方式会极大地妨碍他理性思考能力的形成 所以 父母应该鼓励孩子大胆怀疑 用审视的眼光來看待事物 独立思考 自己作出判断 这对孩子的成长十分重要 要把培养孩子理性思考的能力放在教育的重要位置 因为 只有理性思考 孩子才能理性做事
5.要孩子保持一个清醒的头脑
要让孩子在任何环境、任何情形之下 都要保持一个清醒的头脑 要保持正确的判断力 孩子在他人失掉镇静、手足无措时 仍保持若镇静；在旁人做可笑的事时 仍然保持正确的判断力 这样他才能成为真正的杰出人才 如果孩子易于慌乱、一遇挫折和困难便手足无措 必定难以担当起大事
6.让孩子做决定前深思熟虑
要让孩子知道 人生最大的悲剧就是逞一时之快而草率行事 成功者永远都不会去打无准备之仗 他们会在做决定前深思熟虑 所以 在作出决定时千万不要太冲动 尤其在情绪不佳时更要慎重 要保证有正确的判断 少犯错误 如果不能立刻决定怎么办 最好是等待一段时间
§§§3、化消极心态为积极心态
积极的心态 就是孩子心灵的健康营养素；消极的心态 却是孩子心灵的垃圾 父母一定要培养孩子的积极心态 让孩子做一个积极的人
在这个世界上有两种人 一种是积极的人 另一种就是消极的人 一般來说 消极的人会等待命运的安排或外力的帮助 被动地让事情推动自己前进 而非自己主动推动事情向前发展；积极动的人对自己会有一份责任感 认为命运掌握在自己的手中 所以自己必须主导事情的发生和发展
积极和消极也可以说是两种心态 这两种心态一个人不可能兼而有之 而是非此即彼 一位名人曾说：“态度决定一切” 这里所说的态度是心态 而且是积极心态
其实 人生的方向是就是态度决定的 积极的人生态度会让人成为一个积极的人 使人变得富有进取精神 即使遭遇困难 也会积极应对 不轻言放弃 最终他一定会走向成功；相反 消极的人生态度就会让人变得消极、冷漠、懒惰、不思进取 让人认为周围处处都是障碍 都是不友好的眼光 产生消极遁世的想法 最终他一定会遭遇失败
只要有积极的心态 立志做一个积极的人 即使是“笨”孩子也会取得成功
有一个叫比特的美国人 他从小到大 做什么事都比别人慢半拍 在学校 同学讥笑他笨 老师也说他学习不努力 但无论他怎么试图去改变自己 却从來也达不到心中的目标 上了9年级后 比特被医生诊断出患有动作障碍症 高中毕业时 比特知趣地申请了10所全美最最一般的学校 他想怎么也会有一所学校录取他 可让他失望的是 直到最后 沒有一所学校给他发录取通知书
比特后來看了一份广告 广告语是这样的：“只要交來250美元 保证可以被一所大学录取 ”他付了250美元 结果 真的有一所大学真的给他寄來了录取通知书 关于这所大学 有报道说：“这是一所沒有不及格的学校 只要学生的爸爸有钱 沒有不被录取的 ”当时比特只有一个信念：“我要用未來去证明这个说法是错误的 ”
比特在这所大学上了一年后 就转到了另外一所大学 大学毕业后 他顺利地进入了房地产行业 22岁时 他开了一家属于自己的房地产公司 从此 他建造了近1万座公寓遍布美国的4个州 他很快就拥有了900家连锁店 资产累计达数亿美元 后來 比特又进入到银行业 做到总裁的职位
很多人都很想知道这样一位“笨”孩子到底是怎么走向成功的 对此 比特给人们讲述了以下三点内容：
第一 每个人都有自己最强的一项 有人会写 有人会算 对有些人难的 对另一些人简直容易得如“小菜一碟” 我想强调的是：一定要做最适合自己的事情 不要迎合别人的口味而去做一件不属于自我 但是又要付出一生代价的“难事”
第二 我非常幸运自己有如此谅解我、对我容忍又耐心的父母 如果有一个考題 别人只花15分钟 而我必须用两个小时完成的 我的父母从來不会因此而打击我 对于我的父母來说 只要自己的儿子尽力而为了 就是他们的目的
第三 我从不跟自己的同班同学竞争 如果我的同学又高又大 跑得很快 而我又小又矮 为什么一定要跟他们比呢 知道自己在哪里可以停止 这非常重要 我也曾经问过自己千百次 为什么别人可以学习得轻松 为什么我永远回答不了问題 为什么我考试总是不及格 当知道自己的病症以后 我得到了专业人士的关爱和解释 理解自己和理解周围 也非常重要
不可否认 比特的回答句句都是积极心态的表现 他在身体素质上、学习成绩上等都不如别人 但他并沒有因此而放弃自己 相反 他是以一种积极的心态 找到自己的定位点 然后一步一个脚印地努力前行
积极的人在每一次忧患中都看到一个机会 而消极的人则在每个机会都看到某种忧患 有的人之所以能够成功 是因为他与别人共处逆境时 别人持有的是消极的心态 他却能在积极的心态指引下奋力拼搏 持消极态度的人只能是原地踏步甚至是退步 永远也不会到达成功的彼岸
一对朋友相伴去遥远的地方寻找人生幸福 一路上 虽然他们风餐露宿 却也沒有遇到特别大的困难 但就在即将到达目的地时 他们面前出现了一条大河 大河的彼岸就是幸福的天堂 但是 怎样渡过河呢
在这个问題上 两个人产生了分歧：一个建议采伐树木造一条木船渡过河去；另一个则认为 与其自寻烦恼 不如等这条河流干了 再轻轻松松走过去 于是 建议造船的人每天砍伐树木 积极制造船只 并学会了游泳；而另一个则每天躺在河边休息 观察河水流干了沒有
终于有一天 造好船的人准备扬帆渡河了 但朋友却在讥笑他愚蠢 不过 造船的人并不生气 临走前只对朋友说了一句话：“去做事不一定会成功 但不去做事则一定沒有机会成功 ”
能想到河水流干了再过河 这确实是一个“伟大”的创意 可惜的是 这条河终究沒有干枯掉 而那位造船的人经过一番风浪最终到达了幸福的彼岸 这两人后來在这条河的两个岸边定居了下來 也都有了子孙后代 河对岸叫幸福的沃土 生活着一群勤奋、勇敢的人；而河的这边叫失败的原地 生活着一群懒惰、懦弱的人
人需要有积极的心态 要积极做事 这样一定会像那个造船出海的朋友一样过上幸福的生活；而如果是消极等待 就注定像那位等待河水干涸的那位朋友 就那么一直躺下去 到老也不会有成功 所以 父母要让孩子懂得 与其躺着思想 不如站起來行动
积极的心态 就是孩子心灵的健康营养素；消极的心态 却是孩子心灵的垃圾 当一个有积极心态的孩子面对挫折时 他不会让自己沉溺其中 他常能心存光明远景 能以愉悦的态度走出困境 所以 父母一定要培养孩子的积极心态 让孩子做一个积极的人
孩子有积极的心态 他一定会乐观向上 能够克服困难 会在生活和学习中取得进步 人际关系也会处理得很好；如果孩子是消极的 他的世界就充满了悲观和失望 周围的色彩都是灰暗的 就会自我封闭 扼杀自己的潜能 他的生活自然也就快乐不起來 也不会取得学习、生活以及未來事业上的成功
所以 作为父母 要想让孩子战胜挫折 就一定要让孩子学会化消极心态为积极心态
挫折教育建议：
1.给孩子营造积极的家庭氛围
英国著名教育学家斯宾塞认为 家庭环境对于孩子的心智和才能的发挥至关重要 所以 父母一定要注意给孩子营造一个积极的家庭氛围 这种氛围是一个轻松愉快的、积极的、健康的、向上的生活环境 在家庭中 父母要学会用积极的眼光看待孩子 寻找孩子身上最好的东西 赏识他的长处；对孩子的缺点 父母也要要积极看待 帮助他改正 相信孩子会越來越好 这会使孩子对自己有良好的感觉 能促使他成长 努力做到最好
2.让孩子学会主动行动
让孩子明白 所有发生在自己身上的事都是随着自己的决定而发生变化 好的结果和坏的结果都是由自己造成的 要让孩子做一个主动的人 勇于实践 做一个真正做事的人；要自己推动精神 不要坐等精神來推动自己去做事 主动一点 自然会精神百倍 不要等到万事俱备以后才去做 因为永远沒有绝对完美的事 完美的想法只是一种幻想而已 另外 还要让孩子立即行动起來 严格要求自己
3.不要让孩子有“不可能”的观念
父母要给孩子这样一种信念 这个世界上沒有“不可能”的事 只是暂时还沒有找到方法而已 不要让孩子把“不可能”三个字挂在嘴边 因为一旦这样 孩子就找到了不积极主动的借口 就不会再去做出自己应有的努力
一定让孩子不要消极地认为什么事情是不可能的 要让孩子把“不可能”的观念从大脑中去掉 取而代之的是“可能” 是“积极主动”；要让孩子学会尝试 学会努力 学会不轻易放弃 只有这样 孩子才能发现那些所谓的“不可能”都会实现
所以 父母一定要教孩子 当遇到困难时千万不要找借口 要多想一下 有沒有其他解决办法 能不能将问題分步解决 比如 让孩子体会这样的说法：“试试看有沒有其他的可能性 ”“也许我可以换个思路 ”……千万不要说“不可能”之类的话 一定要做积极的尝试
4.让孩子远离思想消积的人
消极心态会阻碍一个人前进的脚步 让人看不到希望 当然 也会因此失掉许多唾手可得的机会；相反 积极心态会让人看见成功的一面 他会觉得生活中总是阳光普照
要想让孩子化消极为积极 就一定要让他远离那些有消极心态的人 消极心态的人会整日抱怨 不思进取 与这样的人在一起就会受到消极影响 只有让孩子远离这些思想消极的人 多与思想积极的人、锐意进取的人交流 孩子才会因此而更加积极有为
5.不要给孩子消极的暗示
暗示是一种通过信息的沟通而达到想要的效果的一种方式 这种方式运用在对孩子的教育中 效果非常明显 暗示有积极和消极之分 日本著名教育家多湖辉认为 积极的暗示对于孩子的成长來说非常重要 它往往可以使教育的效果事半功倍；同样 消极的暗示对孩子的影响也很大 遗憾的是 生活中 很多父母经常给孩子一些消极暗示 从而让孩子长期处于沮丧的境地 影响孩子的身心健康 恶化亲子间的关系
§§§4、增强孩子的心理承受力
当孩子遇到困难的事情 父母应该及时给予孩子鼓励 疏导孩子的心理压力 提高他的心理承受力
近几年來 中小学生因家庭关系、学习、交往等原因离家出走 甚至自杀的现象逐渐增多 很多父母和老师认为 今天的孩子太娇气 但对孩子來说 是他们的心理承受力降低了
所以 父母有必要增强孩子的心理承受力 使孩子逐步形成遇忙不乱、遇惊不颤、宠辱不惊的心理品质 保持健康的心态 心理承受能力在孩子的心理生活和社会生活中的作用显得越來越重要
心理承受能力 是指一个人从挫折中恢复愉快心情的心理素质 心理承受能力对孩子的生活和学习是非常重要的 在现实生活中 每个人都会遇到各种压力、困难与挫折 有的人能够勇敢、乐观地去面对它 而有的人却显得有些懦弱、悲观 甚至想逃避它
对孩子來说 他也会遇到各种压力 比如 考试不及格 学习沒兴趣 与同学相处不好 和老师关系紧张等 这些都会给孩子带來很大的心理压力 尤其是那些性格内向的孩子、学习成绩不好的孩子、离异家庭的孩子、生理有缺陷的孩子 等等 他们面对的压力更大 如果父母不能正确指导他们 孩子心里的压力得不到舒展 久而久之 就会给自己造成强大的精神负担
据媒体报道 湖北的一名女高中生 平时的学习成绩很好 也十分喜欢帮助同学 老师和同学们都很喜欢她 只因为一次帮助同学考试作弊 被老师赶出了考场 结果 她承受不了这样的情形 最后竟然羞愧地跳入长江自杀身亡
在报纸上 人们对这名女高中生自杀的事件从各个角度展开了大量讨论 谈的最多的还是中学生的心理素质 心理承受力的问題
其实 中小学生自杀 表象在孩子 其根源在父母 因为父母对孩子的照顾过多 对孩子的保护过度 从而使孩子无法得到磨练 沒有经受困难与挫折的心理准备 所以 在表面上看 孩子们的个性十足 其实他们的内心十分脆弱
所以 当孩子遇到困难的事情 父母应该及时给予孩子鼓励 疏导孩子的心理压力 提高他的心理承受力
里根是美国前总统 他对母亲的鼓励感慨颇深 因为母亲在他接连失意的困难时期 给了他强有力的鼓励与支持 母亲总是说：“最好的总会到來 如果你坚持下去 总有一天你会成功的 而且你会意识到 要是沒有从前的失望 成功是不会发生的 ”是母亲的鼓励引导里根走出了失望的泥沼 踏上了成功的人生之路
里根在回忆录中写道：
“母亲的话是对的 当我于1932年从大学毕业后 我发现了这一点 当时我决定在电台找份工作 然后再设法去做一名体育播音员 当我敲开每家电台的门 但每次都碰了一鼻子灰时 电视台一位很和气的女士告诉我：‘大电台是不会冒险用一名毫无经验的新手的 你去找一家小电视台 也许那里会有机会 ’我又去试了几家小电视台 最后都沒有如愿 ”
“我的心情糟糕极了 ‘最好的总会到來’ 母亲这样鼓励我 我又到obsp; 但节目部主任对我说他们已经招聘了一个播音员 离开他的办公室 郁闷的心情一下子发作了 要是不能在电视台工作 怎么能当一名体育播音员呢 ”
“我准备上电梯时 突然听到节目部主任彼特在叫我：‘你刚才说什么体育來着 你懂橄榄球吗 ’接着他让我站在一架麦克风前 叫我凭想象转播一场比赛 结果 我被录取了 ”
培养孩子的心理承受力 需要在关键时刻给孩子强大的自信心 给予孩子以鼓励和支持 里根母亲的“最好的总会到來”的鼓励陪伴他走过了人生的一站又一站 最后陪伴走上总统之路
不可否认 孩子的进步需要一定的压力 如果一点压力也沒有 往往他会一事无成 但是 孩子承受的压力有一定的限度 父母要教会孩子释放压力 并培养他良好的心理承受力
事实上 心理受承力是一个心理品质问題 反映了孩子对待困难和挫折的理智程度、社会风险意识 以及对自我思想、情绪、行动的控制力 所以 增强孩子的心理承受能力 应该以养成良好行为习惯为基础 以心理健康的教育为主要内容 循序渐进地开展
挫折教育建议：
1.及时排解孩子的心理压力
当孩子面对他无法承受的一些心理压力时 就需要父母及帮他排解 可以跟孩子谈谈心 解开孩子心中的‘疙瘩’ 让他消除疑虑；帮他分析压力产生的原因 找出解决的办法；鼓励孩子自信、坚强……父母也可以通过自己的事例 让孩子懂得压力人人都会有 父母也会遇到麻烦、产生心理压力 并告诉孩子自己在产生心理压力时是怎样应对的 给孩子树立一个好榜样 增强孩子的勇气和信心 这样 孩子就比较容易听进去 学会排解压力 当然 父母也可以让孩子从事一些文体活动 转移他的注意力
2.告诉孩子 挫折是暂时的
当孩子遇到挫折时 父母应该告诉孩子 挫折是暂时的 很快就会过去 这对孩子來说却很重要 因为孩子缺乏生活经验 遇到挫折就会产生消极情绪 以为一次失败就会把自己的一切都毁了 如果父母能让孩子认识挫折是暂时的 就等于给了孩子希望及勇往直前的信心
3.帮孩子平衡心理
研究表明 那些经常受鼓励和表扬的孩子往往能取得成功 就是因为他们提高了自信心；对那些普通的孩子 父母可以让他用自己的强项或爱好來有效地进行自我鼓励 如：“这次我沒得第一名 可比上次有很大进步” “我的书法不好 可画得很好 我要努力画 争取参加绘画大赛” 这样 父母就可以帮孩子平衡心理 锻炼他的心理承受能力
4.不断地鼓励孩子
在日常生活中 父母应该多注意鼓励孩子 让孩子感受到他的成功 体会到成功的喜悦 增强心理承受能力 不过 父母也要注意 对孩子的鼓励也应适当 否则 会让孩子处处以自我为中心 就会变得任性、虚荣 这样 孩子就无法经受住困难与挫折
5.不要去奉承孩子
表扬与鼓励都是极为重要的教育措施 但不论什么样的措施 都应该客观、公正 不要去奉承孩子 也就是不单纯地讨他的欢心 要善于让孩子去承担他应该承担的义务 让他清楚什么是对的 什么是错的；什么该做 什么不该做 从小就正视自己遇到的每个问題
6.有目的地进行“心理操练”
为培养孩子的心理承受力 父母可有目的、有计划地对孩子开展一些“心理操练” 比如 可在体育活动中有意识地培养他的意志品质 通过组织兴趣活动來树立孩子的自信心 等等 有时 在孩子取得好成绩的时候出点难題 在他失败的时候可给予鼓励 教育孩子“得之不喜 失之不忧” 始终以一种平和自然的心态参与生活 才能够经得住未來人生道路上的风雨
§§§5、鼓励孩子敢于大胆尝试
要让孩子明白 要想有所发现 就必须大胆地进行各种尝试 虽然这些尝试可能会以失败告终 但是要不断总结教训 在总结的过程中 就会找到全新的方法
德国著名儿童教育家舒马赫曾说：“给孩子多多提供尝试机会也是实施挫折教育的有机组成部分 孩子一旦被剥夺了尝试的机会 也就等于被剥夺了犯错误和改正错误的机会 因此也不可能迈向成功之路 ”
一位围棋家曾经勉励他的弟子说：“不尝试是无法知其成败的” 所以 他的弟子都敢于积极地尝试 而且大多数也成为了棋坛名人 其实 对于孩子也一样 比如英语 如果他在课堂上不敢开口 怕说错 他是绝对学不好英语口语的
事实上 任何人的成功通常都是经历了无数次的探索与失败的 每个人在做事时 都有一个学习实践的过程 而且开始通常也都做不好 只是通过不断尝试、实践 才由做不好达到了做得好 所以 孩子如果在第一次做事时 做错了或失败了 父母不要过于责备 而应帮助他总结经验 找出原因 下次也就可能做好了
一对夫妇带着儿子到游乐场去玩 当男孩对秋千产生好奇时 爸爸就把他抱到了秋千上 男孩刚刚坐上秋千 秋千就摇晃起來 男孩吓得大叫：“爸爸 我害怕 我会摔下去的 ”
男孩的妈妈一阵紧张 赶紧上前对丈夫说：“多危险呀 你赶紧抱他下來吧 ”但是 男孩的爸爸却沒有这样做 他对男孩说：“你抓住两边的绳子 就不会掉下來了 ”
“不 我害怕 ”男孩缩起身子 一动也不敢动 “那好吧 我抱你下來 但是 我可要先玩一会了 ”说着 爸爸把男孩抱了下來 自己却坐了上去 只见他抓住绳子 來回晃动了几下 秋千就开始摇荡起來 不一会儿 就荡得很高很高
“爸爸 你真厉害 ”男孩看到爸爸荡得这么高 高兴地欢呼起來 并露出了羡慕的神情
爸爸见儿子心动了 于是说：“要不 你再來试试 ”男孩高兴地同意了 这一次 尽管男孩还有点害怕 但是 他仍然坐在秋千板上不住地扭着身体 希望把秋千荡起來 他的动作十分难看 秋千也沒有荡起來
在一旁的妈妈看着儿子滑稽的动作 哈哈大笑起來：“宝贝儿 你这是在荡秋千吗 动作简直是太难看了 ”男孩听到这话 似乎有点泄气
这时 爸爸连忙说道：“不是的 刚开始要想秋千荡起來 都要这样做的 我们的儿子做得很好 一会儿就会荡起來的 ”
妈妈听出了爸爸的意思 连忙说道：“哦 我想起來了 第一次荡秋千的时候我就是这个样子的 ”
“是吗 ”男孩听到妈妈这么说 一下子就來劲了 “那我再用力荡几下 ”
“是这样的 ”爸爸及时鼓励他说 “每个人第一次荡秋千的时候都很害怕 总是害怕会摔下來 实际上 只要你紧紧地抓住绳子 是不会摔下來的 ”
男孩的秋千开始荡起來了 爸爸微笑地看着他说：“爸爸第一次荡秋千的时候 也是害怕得要命 一动也不敢动 你比爸爸强多了 我相信你一定会荡得很好的 ”
“真的吗 那我现在荡得好不好呢 ”男孩明显很高兴 秋千已经随着他的动作摇荡了起來 小男孩的欢笑声回荡在天空中
孩子在尝试做事遇到困难的时候 如果父母说：“算了 太危险了 还是不要做了 ”“小心点 你会伤到自己的 ”这样 孩子想尝试做事的微弱愿望一下就会被父母“爱护”得无影无踪 但如果父母试着鼓励孩子说：“沒事的 來试试吧 但要注意……”父母教给孩子必要的防护方法 这就可以让孩子避免受到不必要的伤害
父母要让孩子明白 要想有所发现 就必须大胆地进行各种尝试 虽然这些尝试可能会以失败告终 但是要不断总结教训 在总结的过程中 就会找到全新的方法 世界著名声乐家贝弗利·西尔斯说得好：“失败了 你可能会失望；但如果不去尝试 那么你注定要失败 ”
真锅博先生是日本著名插图画家 他特别推崇要让孩子尝试新鲜事物 在其著作《独自旅行的教育》中 他曾提到创造机会让孩子去尝试一些新鲜事物 如果他发现自己周围发生的事情是孩子从來沒有接触过的 那他就会给孩子创造机会 让他去尝试
比如 关于发电报这件事 孩子以前从來沒有尝试过 真锅博先生就对孩子说：“你去给你在美国的叔叔发个电报 ”然后 他就告诉孩子最基本的要求、收电报者和电报的内容 但并不告诉孩子具体的办理手续 只是建议他 如果有什么地方不明的话 就去问邮局里穿制服的工作人员
孩子在成长的道路上 一定会尝试很多事情 在不断地尝试中 他才会获得成功的欢乐和生活的体验 如果父母因为过于保护孩子 而剥夺了他尝试的权利 那么 孩子就永远无法取得进步 无法获得成功
挫折教育建议：
1.让孩子尽早开始“第一次”
一般來说 孩子到了2岁后 就会自然地出现摆脱父母“控制”的倾向 他们往往会大声嚷嚷：“妈妈 让我自己洗脸 ”“妈妈 我要自己吃饭 ”虽然孩子第一次洗脸有可能洗不干净 甚至会一边洗脸一边玩起水來 这时 父母不要板起脸收起毛巾 更不能代劳 应该在耐心具体指点孩子 等待孩子做好 同时 也要真诚地赞赏他的表现 这样 孩子就会尽早开始“第一次” 孩子尝试了第一次后 以后做事就会越來越好
2.要正确引导孩子去尝试
父母要想让孩子敢于大胆尝试 就必须引导他去尝试 而且 这种引导一定是正确的
有这样一个故事：一个外国孩子和一个中国孩子都在玩沙子 他们都有一个漏斗和一个小桶 两个孩子都想用漏斗把沙子装到桶里去 但是因距离比较远 等孩子走到桶边时 沙子就快漏光了
外国孩子就在那里不停地装 不停地漏 他的妈妈站在旁边 并沒有管他 小孩最后发现用手把漏斗的孔堵住就可以了 于是玩得津津有味 一直乐此不疲地跑來跑去 而中国孩子也遇到了同样的难題 他的妈妈看不过去了 说：“这还不简单 孩子 就这样做 ”这位妈妈用手把漏斗孔堵住了 然后 孩子玩了两下 便说：“妈妈 咱们走吧 我想不玩了 真沒劲 ”
可以说 那位中国妈妈在引导孩子 但是她沒有正确引导孩子 孩子也沒有体验到真正的尝试 沒有快乐地体味到自己的聪明智慧的力量 可以说 那位中国妈妈剥夺了孩子尝试的权利 剥夺了他成长过程中能够让他快乐的细节 实际上 妈妈的强行闯入 让孩子有一种严重的挫败感 和成人的现成经验相比 孩子会认为自己是愚钝的 他会对自己的能力产生怀疑 这时候 他需要用更大的勇气去面对妈妈所谓的“引导”给他的心理上带來的划痕
所以 很多时候 父母试图把自己认为最行之有效的、现成的经验灌输给孩子 但是 对于孩子來说 这是沒有用处的 远远不如他自己尝试得來的经验更容易让他接受
父母应该明白 对于孩子來说 尝试是一种学习的机会 只有在不断地尝试中 孩子才能逐渐地学习到为人处事的各种方法 增强自信心 提高能力 促使他向更高的目标迈进
3.给孩子创造尝试机会
有一个小女孩 平时特别爱喝酸乳 每次都是妈妈替她把吸管插上 把酸乳送到她嘴里 有一次 妈妈沒空给女儿插吸管 结果女儿对着瓶嘴咬來咬去 怎么也喝不到酸乳 于是哭着向妈妈求助 妈妈这才意识到 孩子连这么简单的事都不会做 于是 她决定创造机会让孩子大胆尝试 经过一阶段时间的尝试 孩子养成了自己想办法、自己动手的好习惯 不但凡事都想自己试一试 还给妈妈提了一些很好的建议
所以 父母应该给孩子创造机会 让他去尝试 以此來培养他自己做选择和处理问題的能力 让他在尝试的过程中感受失败 这样 他就会从失败中汲取教训而成长起來 这种创造机会让孩子尝试新鲜事物的做法 对孩子的成长非常有益
有一点请父母注意 在给孩子创造尝试机会时 不要将具体的做事过程说得太细致 否则 孩子就会丧失新奇的体验感 尝试的目的就达不到了 所以 要想让孩子去尝试 就应该最大程度地让他自己去做事
4.把握好孩子尝试的度
在鼓励孩子大胆尝试时 父母要把握好孩子尝试的度 因为 鼓励孩子去尝试并不代表孩子想干什么就干什么 而是有原则、有条件的
比如 孩子尝试上互联网络 搜索到了不健康的网页 可能他开始并明白这到底是什么东西 于是在好奇心的驱使下 就开始浏览起來 后果可想而知
所以 孩子尝试的度和方向一定要由父母把握好 父母应该知道 孩子就像飞上天的风筝 怎么飞 很大程度上由孩子自己决定 但父母一定要掌握好手中的风筝线 不要因为只想给孩子自由 就忘记了手中的线 忘记了自己把握的原则 因此 在必要的时候 父母一定要拉一下手中的“线” 让孩子“飞”得更稳一些
5.正确面对尝试失败的孩子
当孩子大胆尝试后失败了 一定不要呵斥与批评孩子 孩子需要的是鼓励的话语和对原因的分析 这时 父母可以给孩子讲名人面对失败的故事 以激起孩子继续前进的动力
爱迪生小的时候特别爱动脑筋 也特别敢于尝试 但他的实验 总是失败 面对儿子的失败 爱迪生的母亲从來不呵斥 而是循循善诱 鼓励儿子继续尝试 继续实验 不知不觉中 爱迪生的母亲培养了儿子“胜不骄败不馁”的性格 并最终造就了一位大发明家
其实 对孩子來说 失败并非坏事 关键是教会孩子正确面对失败的态度 即使是失败了 也要鼓励孩子继续大胆尝试 这样孩子才有机会体会成长
§§§6、教孩子控制自己的情绪
一个能够控制自己情绪的孩子 总是安详而快乐的 而不是像那些容易冲动和后悔的孩子 总是被情绪所左右 控制不了自己
在孩子成长的道路上 最大的敌人实际上并不是他多么缺少机会的眷顾 也不是他多么的青涩年幼 而是在面对困难和挫折时缺乏对情绪的控制
美国成功学大师拿破仑·希尔对美国各监狱的数十万名成年犯人做过一项调查 他发现了一个惊人的事实 这些人之所以沦落到监狱中 有90%的人竟是因为缺乏必要的自制 因此 可以说 自制对一个人成败很关键 任何人都不能忽略它对自己的重要影响
相信每一位父母都想让孩子做一个受人欢迎的人 这就要求孩子 既不能不思进取也不能飞扬跋扈 要做个“平衡”的人 必须要让孩子身上的热忱和自制平衡
不可否认 缺乏对情绪的控制是今天孩子最具普遍性的弱点之一 如果父母为了孩子的成长 说了几句他不希望听到的话 如果他缺乏控制情绪能力 就会立即与父母针锋相对 用话语进行反击 虽然孩子可能知道 这样做的结果会使父母伤心 可在遇到类似情况时 他还是会选择放任自己的情绪
有一位脾气非常暴躁的男孩 常常无缘无故地发脾气 他的父亲为了帮助他控制情绪 想出了一个办法
(紫琅文学)
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