这天 父亲把男孩叫到一面墙壁的面前 对男孩说：“孩子 爸爸知道你脾气不太好 这也不是你希望的 但是 骂人、脾气不好会影响到别人 这样吧 从今天开始 你感到自己要发火的时候 就在这面墙壁上按一个图钉 ”然后 父亲给了小男孩一盒图钉
就在当天 男孩竟然在墙壁上按下了30多个图钉……一星期后 墙壁上已经被男孩按上了许多图钉 一天晚上 父亲指着墙壁对男孩说：“孩子 你看到自己的坏脾气了吗 ”男孩不好意思地低下了头 父亲说：“从现在开始 每当你能够控制自己脾气的时候 你就把你按在墙上的那些图钉拔下一根 ”
第一天 男孩坚持不住还是发了火 第二天 男孩居然真的沒发火 这样 一天一天过去了 墙上的图钉越拔越少 最后 男孩告诉父亲 他终于把墙上所有的图钉都拔出來了 父亲听了孩子的话 拍着孩子的肩膀说：“好 孩子 你做得很好 來 你跟我來 ”
接着 父亲又把孩子带到了墙壁前 对男孩说：“孩子 现在你已经学会了控制自己的情绪 这非常好 你看看 以前你发脾气的图钉虽然被你拔掉了 但是 被图钉扎的洞还在 这面墙永远也不可能恢复到从前的样子了 你发脾气时所说的那些话就像这些洞一样 给别人留下了疤痕 所以说 你每次发完脾气之后 不管是给他人还是给自己都将带來不可磨灭的伤害 其实 你只要学会控制情绪 这些事情都是可以避免的啊 ”
男孩惭愧地笑了笑 从此以后 男孩不再发脾气了
孩子都知道 当血液在他心中沸腾奔涌时 控制情绪是一件非常困难的事 尽管如此 作为父母 也应该让孩子清楚地认识一点：一个人如果一旦成为情绪的奴隶 是非常可悲的 这就意味着你不再是自己的主人 无法控制自己
其实 对于任何人來讲 总是保持情绪上无坚不摧的状态 是一种完美且难以达到的 作为孩子 也不可能一下就能控制情绪 这需要父母帮助他 让他主动地去学习 并通过一些行为來改进自己处理情绪的能力
控制情绪 就是一种无论在怎样的情况下 都能够头脑清晰、语言流畅地表达自我的情感 拥有这种能力的孩子 能够适当地表达自己的情感 并能敏感地回应别人的感觉 而不必担心情绪会失控 一个能够控制自己情绪的孩子 总是安详而快乐的 而不是像那些容易冲动和后悔的孩子 总是被情绪所左右 控制不了自己
对孩子來说 当他遇到不如意的事情或遭遇突发事件时 往往会表现出情绪不稳定 或者是大喜大悲 或者是做事不考虑后果 容易冲动发怒 所以 父母应该有责任让孩子知道情绪是什么 情绪的体验是什么 应该怎样去正确释放情绪等
艾森豪威尔是美国第34任总统 在他10岁时 父母让他的两个哥哥在圣诞节前去远足 却坚决不同意他去 艾森豪威尔感到十分愤怒 难以控制自己的情绪 他冲到屋外 捏紧拳头在苹果树上猛击 他一面哭 一面打 双拳血肉模糊都沒感觉到 最后 艾森豪威尔被父亲拖回家中 但是 父亲并沒有呵斥他
这时 母亲进來给他涂上止痛药 并给他扎上绷带 但是 母亲也沒有安慰他 又愤恨又恼怒的艾森豪威尔倒在床上大哭了一个小时 直到他平静后 母亲才进來对他说：“能控制自己情绪的人要比能拿下一座城市的人更伟大 发怒是自我毁伤 是毫无用处的 需要好好克服 ”
母亲的告诫深深地印在了艾森豪威尔的心中 在76岁时 艾森豪威尔写道：“我一直回想起那一次谈话 把它看做是我一生中最珍贵的时刻之一 ”
可见 父母只有让孩子学会控制自己的情绪 他才能逐步纠正发火、冲动等不良习惯 父母要让孩子明白 他一定要学会控制情绪 控制情绪是一个人内在的力量 也是衡量一个人是否强大的准则
一个能够控制情绪的孩子 才能成就大事 要想让孩子在这个充满变数的社会中立足 就要让他勇敢地当好自己的卫兵 只有他自己才能把好人生的大门 世界上最难攀越的山是自己 征服了自己 就征服了一
1.让孩子保持冷静宽容的心态
要解决遇事不能控制情绪这一难題 最好的办法就是时刻保持冷静和宽容 当孩子被烦恼、愤怒和绝望等负面情绪包围时 要让他以一颗包容的心來看待问題 要多从自身寻找问題 检查自己是否在用消极和主观的态度评价所发生的事情
在现实生活中 每个孩子都免不了发怒 比如 有的孩子喜欢骂人 说脏话 虽然也他知道这样不对 过后也常常后悔 但是因为已经习以为常 所以总是无法控制 孩子骂人其实是对自己受到伤害的一种情感宣泄 如 东西被人偷走 自己被人踩了一脚 等等 父母应教育孩子以平和的心态看待与他人间的摩擦 让他学会宽容他人
2.教孩子认识不能控制情绪的危害
要让孩子知道 动辄勃然大怒、大发脾气是一种危害身体、伤害感情的不良行为 一个人在发怒时 身体会产生大量的毒素 这是导致很多疾病的根源 不仅如此 发怒还不利于问題的解决 甚至还会让事情变得更加糟糕 当愤怒、悔恨等一系列负面情绪夹杂在头脑中时 大多数人的选择并不是最有利于自己的选择 无论从生理上还是心理上 发怒总是一种有百害而无一利的事情
3.尝试与孩子达成某种协议
父母可以尝试与孩子达成一种协议 当孩子在气愤、想发泄的时候 父母用某种事先约定好的语言、目光暗示孩子 让孩子及时冷静地想一想 考虑如何文明地表达自己的意思 从而去掉不文明的语言习惯 当孩子沉着、勇敢、谦让、果断、自信、坚定和愉快等健康情绪战胜了忧虑、急躁、挫折和恐惧等负面的情绪时 他就会真正懂得如何控制情绪
4.多带孩子亲近大自然
大自然有着无穷无尽的奥秘和神奇 是最生动的教科书；大自然的花草树木、山水虫鱼 无不蕴含着美的因素；大自然的博大与雄浑可以使人心胸开阔 性格开朗 心情愉悦；大自然可以陶冶孩子的情操
所以 如果有条件 父母应多带孩子到郊外大自然的怀抱中 另外 尽可能创造条件 带孩子游历祖国的大好河山 让浩瀚的海洋、奔腾的河流、秀丽的湖光山色陶冶孩子的心灵 开阔孩子的视野和胸襟 即使条件不允许 也应该利用节假日或周末带孩子到附近的公园里转一转 这样也算是亲近自然 这样 孩子就能变得心胸宽广 自然也就能控制住情绪了
5.帮孩子找到适当的宣泄方法
让孩子学会控制自己的情绪 需要父母帮助他找到适当的宣泄方法 如 鼓励孩子把不高兴、不愉快的事告诉父母或朋友 以缓解心中的压抑和不快；教孩子不要轻易流露自己的情绪 激动时应该默念“1、2、3……”；鼓励孩子自我隔离來让自己心情平静下來；培养孩子乐观的性格和幽默感 等等
§§§7、教孩子控制自己的行为
父母应该注意培养孩子控制自己行为的能力 增强孩子的自控力 为其将來更好的发展作好充分的准备
控制自己的行为是一种能力 它是基于对法规有明确认识的一种自觉行为 能帮一个人保持进取心 以积极的心态和饱满的精神去追求理想 拿破仑说：“不能控制自己的人永远是弱者 ”圣雄甘地说：“缺乏自制的人 很容易滑人失败的深渊 ”高尔基则说：“哪怕是对于自己小小的克制 也会使人变得更加坚强 ”
其实 人最难战胜的是自己 也就是说 一个人成功的最大障碍不是來源于外界 而是自身 除了力所不能及的事情做不好之外 自身能做的事做不好或者干脆不做 那是自身的问題 是自制力的问題
能够控制自己的行为在一个人成就事业的过程中必不可少的一大因素 可助其一臂之力 其实 一个人如果能够支配自我 控制住自己 那么他会比国王更伟大、更幸福 但一个人如果缺乏自控能力 他就不能在人生道路上取得任何有价值的进步
现代社会正在快速发展 控制自己已经成为了一种能力和素质 有自我约束能力的人懂得控制自己的行为 保持量好的人际关系 也懂得有所为与有所不为；而缺少自我约束能力的人 很容易受各种主客观原因干扰 难以在某一方面做出杰出的成绩 更难实现自己的目标
在北京举行的国际心理学大会上 澳大利亚专家莫尼卡·屈斯克利博士进行了测试一项儿童自制力的实验 屈斯克利博士在所有参加测试的孩子面前放了两盘巧克力 一盘多一盘少 如果孩子能够忍耐15分钟 他就可以吃到多的那盘 反之则只能得到少的那盘
结果 超过80%的孩子只忍耐了几分钟就按铃呼唤实验人员要求得到巧克力 莫尼卡·屈斯克利博士说 通过这个实验 说明大部分儿童耐不住眼前的诱惑 控制自己的能力较弱
对孩子的成长來说 能否控制自己的行为是非常重要的 一个孩子如果沒有很好的自我控制能力 就会盲目行事 很难做好与自己的发展密切相关的事情
一名中学生本來成绩很好 但由于迷上了网络游戏 便整天泡在网吧玩游戏 一发不可收拾 从而耽误了功课 学习成绩每况愈下 最后每门功课都不及格 不得不留级 所以 父母应该注意培养孩子控制自己行为的能力 增强孩子的自控力 为其将來更好的发展作好充分的准备
哈佛女孩刘亦婷的妈妈就非常注意从小培养孩子的自制力 她认为：有的人管得住自己 有的人管不住自己 管得住自己的人不仅不会沦为“人渣” 还有可能成为“人杰” 管不住自己的人在恰好相反 既然我希望婷儿朝“人杰”的方向发展 当然要把她培养成一个管得住自己的人 所谓“管得住自己” 就是有足够的自制力推动自己做该做的事 并阻止自己不做不该做的事
为了强化女儿的自制力 刘亦婷的妈妈经常在下班的路上把女儿带到商场门口 然后让她选择：“如果你不喊我买东西 我们就进去逛 如果你喊我买东西 我们就不进去 你选择吧 ”当她表示“妈妈 我不喊你买东西”时 她妈妈就带着她在商场里到处逛 教她认识各种物品
这对只有几岁的小孩來讲 要克制各种物质的**是很难的 但是 长期多次地重复这种克制**的过程 对于培养孩子的自制力有着极大的好处
由此 培养方法父母从孩子能理解大人的话时开始 就注意帮助孩子逐步学会正确评价和判别自己行为的适宜度 也就是让孩子慢慢明白 什么是应该做的 什么是不该做的
挫折教育建议：
1.从小培养并及时督促
不可否认 控制自己的行为是一种能力 一个高素质的文明人 行为一定会自觉符合社会规范 对于孩子來说 由于中枢神经系统尚未发育完善 神经冲动的传递容易泛化 不够准确 因而自制力比较弱 所以 应该从小培养孩子控制自己行为的能力
一般來说 孩子比较小的时候 主要是在生活习惯方面培养 比如 规定孩子有规律地生活作息 按时就寝 准时起床 按时吃饭 按时做作业及游戏 按时完成父母指定的家务等
2.让孩子从对方角度考虑
告诉孩子 如果懂得站在对方的立场上 为他人着想 温暖的阳光就会照耀在他人的身上 就会让他人多分享一些温暖；懂得站在对方的立场上 为他人着想 窗外的凉风就会徐徐地吹进來 让他人感受到清凉……懂得站在对方的立场上考虑问題 这样与人与己都有益
相反 如果只知道站在自己的立场上为自己着想 他的生活就会局限在一片很小的天地；只站在自己的立场上为自己着想 道路就会越走越窄 生活的果实一定是青涩的
所以 父母一定要告诉孩子 只有站在对方的立场上 从我做起 从现在做起 生活就会少一些挑剔与不快 人与人之间就会多一分和谐 站在对方立场上为他人着想 是善良的付出 会结出甜美的果实；是力量的源泉 会推进文明的前进
3.给孩子建立“可”、“否”观念
父母可以在日常生活中随时向孩子灌输“可”、“否”观念 让孩子懂得什么可以做、什么不可以做 让他事先在脑海中有一个判断是非好坏的标准 按照这个标准 孩子才能认识到自己的行为是否正确 才能学会控制自己
可以直接告诉孩子做什么是被允许的 做什么是被禁止的 但一定要说出令他信服的理由 比如不准孩子晚归 就要说出因为治安、睡眠等原因來让他认可；可以通过评价他人的行为 在潜移默化之中让孩子内心明白“可”、“否”的观念；反观孩子自己的行为 在孩子做完一件事情时 及时对他的优点加以表扬 以后他就会再接再厉；指出存在的缺点和不足 但不要用严厉批评的语气 这样他就能切身感受到“可”、“否”观念
4.给孩子制定约束规则
在给孩子划定“可”、“否”观念的范围并得到孩子的认可接受以后 父母最好能直接抓紧时间把这些观念上升为规则 约束孩子的行为
比如 要规定孩子有规律的生活作息 让孩子从控制自己的生活开始学会控制自己的内心；教孩子善于利用集体规则 着重培养孩子的社会道德规范和社会责任心；制定相应的奖惩标准 要是他能很好地控制自己马上要奖励他 如果他耍性子 就要惩罚他 绝不能手软
父母不妨考虑和孩子通过签订书面协议而达到目的 协议法实施的步骤如下：第一 确定问題 协议应强调解决家庭中的某个具体的、明确的问題 第二 与孩子协商问題解决的方案 试着共同达成一项解决方案而不是强迫孩子同意该方案 第三 共同写下协商后达成的协议 协议应使用明确而积极的语言以便孩子能够理解并得到激励 要写明父母同意做什么、孩子同意做什么、双方违反协议时的后果等 同时也应包括终止日期 第四 签名、张贴并遵守协议中规定的职责
父母要让孩子明白 如果他不能履行规定的职责 应遵循协议的规定而接受某种惩罚
5.注意启发孩子的自觉性
研究表明 孩子自制力的发展是和孩子的自觉性、坚持性等相联系的 父母要注意启发孩子的自觉性 培养孩子良好的行为习惯 让孩子坚持体育锻炼 独立完成作业 克服学习中的困难 形成比较稳定的意志品质
父母要用心发挥孩子的自觉性 让孩子从内心彻底接受自我控制这个观念 才能达到以自我控制为乐 才能真正做到控制自我的一言一行 特别是走入社会以后 他才能发挥自觉性 做到随心所欲而不逾矩
§§§8、培养孩子的积极进取心
人生之所以不断进步 并最终取得成功 就是因为有了不竭的进取心和意志力 这是一种永不停息的自我推动力 激励着人们向着自己的目标前进
古今中外 所有成功人士都有一种积极进取的精神 缺乏积极进取精神的人 不仅无法进步 难以发展 甚至还有被社会淘汰的危险 任何民族也都或多或少有积极进取的精神 而这种精神越强烈 这个民族发达的可能性越大；反之 这种精神越薄弱 长此以往 必然越落后
积极进取是一种让人赏心悦目的美 这个社会最青睐追求进步、积极进取的人 一个人即使暂时的能力、实力不足 但只要具备一颗积极进取的心 他也能让人看到未來的希望 从而树立自身良好的形象 有利于为未來的发展打好基础
进取心是完成崇高使命和创造伟大成就的动力 一个具备了积极进取心的人 才能够摘取成功的桂冠 德国诗人歌德曾说：“谁能保持永远的进取 谁便是伟大的人 ”可以说 人生之所以不断进步 并最终取得成功 就是因为有了不竭的进取心和意志力 这是一种永不停息的自我推动力 激励着人们向着自己的目标前进
巴西著名足球运动员贝利初涉足坛时 在一次比赛中 他从己方禁区带球穿过全场 晃过对方包括守门员在内的全部防守队员 从容破门 不仅令万千观众心醉 而且使球场上的对手拍手称绝 赛后 贝利被记者们团团围住 其中一位记者问：“贝利先生 在您的进球中 您认为哪一个踢得最好 ”贝利不假思索地说：“下一个 ”
而当贝利在足坛上大红大紫 成为世界著名球王 已踢进l00个球以后 记者又问他同样的问題：“您哪个球踢得最好 ”贝利笑了 意味深长地说：“下一个 ”记者们先是一愣 随即爆发出热烈的掌声
贝利一生踢进1200多个球 两次荣获“世界球王”的美称 使得世界无数球迷为之倾倒 然而 当记者问他哪个球踢得最精彩时 他却毫不犹豫地回答：“下一个 ”
细细体会贝利的回答 可以发现 简短的三个字却道出了他成功的秘诀 揭示了一个平凡而又深刻的真理：在迈向成功的道路上 实现一个近期目标时 绝不应该骄傲自满 而应该相信最好的永远都在下一个 应把原來的成功当成是新的起点 应有一种“归零”的心态 才能不断地攀登新的高峰 才能获得成功者无穷无尽的乐趣
其实 取得一次成功 获取一些成绩 对于一个人來说或许并不是一件困难的事 但是只有不断地超越自己已取得的成绩 向“下一个”目标迈进 向更新的领域拓展 才是最难能可贵的
但是 从古至今 也不乏有浅尝辄止、不思进取者的人 在他们的心里 都是“这一个” 根本沒有“下一个”的概念 事实证明 这种人只能是昙花一现 不可能有什么大作为
法国作家大仲马在完成了《基督山伯爵》后 曾名噪一时 他被成功所陶醉 从此放纵了自己 不思进取 结果 天才的创作火花未能继续闪烁 如果他继续笔耕不辍 他一定会硕果累累 创造出更为辉煌的成就
无独有偶 当太平天国的农民起义一举攻占天京 西征北伐巩固了政权 与清王朝对峙时 他们所取得的成果固然可喜可贵 但起义者们就此满足于眼前的“这一个”战果 而不思进取 结果天京被攻陷 起义失败 就连把握在手心里的也失去了
可见 一些人即使取得很大的成功 也不应该因此就沾沾自喜、不思进取或故步自封 否则终会功败垂成；只有那些抱负远大、永远积极进取的人 才会从一次成功走向另一次成功
其实 生命本身就是一个不断进取的过程 父母应该让孩子把以往学习中所取得的成绩都融入今天的奋斗里 只有这样 他才能“百尺竿头 更进一步”；只有这样 才能推动他的生命之舟向“下一个”更加宏伟的目标驶去；只有这样 他才能谱写壮美的人生篇章
挫折教育建议：
1.激励孩子永远向前迈进
激励孩子永远向前是要求孩子积极进取的第一步 就是要让孩子不满足于停留在现有的位置上 这可以帮助孩子迈出积极进取人生的关键的第一步
微软创始人比尔·盖茨对年轻人说得最多的一句话就是“永不知足” 他说 之所以他会取得如此大的成功 就是因为他不满足于所取得的成绩 不断进取 始终激励自己向前发展 最后终于实现了自己的理想 到达了他所向往的地位
2.教孩子不断地改进自己
人们都有这样的经历：一个人在小的时候 当别人告诉或者暗示他 认为他不能胜任某个角色 或者别人不信任他时 他甚至在整个童年时代都充斥着这类难堪的经历 对此 他最普遍的反应就是愤怒和怨恨 有时 这种情绪会激励他去报复 以证明别人是错误的
但是 更好的反应方式不是报复性的 而是创造性的 所谓创造性的反应 就是把愤怒转化成一种乐观向上的力量 这样一个人就能够冲破别人的负面预期而不断茁壮成长 而这些 都是父母应该让孩子知道的
父母要让孩子把自己看成一个慢慢成型的杰作 这样 他就会从每一点细小的改进中获得乐趣 就会为今天所做的一点小小的与以往不同的改进而兴奋不已 并对进一步的改进充满信心 从而不断改进自己
3.让孩子每天进步一点点
父母要告诉孩子 当今天学习比昨天认真一点点时 当这次作业比上次质量高一点点时……这每一次进步的一点 累积起來 就会取得成功倍增的效果 相信明天与昨天相比 一定会有天壤之别 进取 其实就是这样得來的
每天进步一点点 虽然量变的积累难免让人觉得很折磨人 也很无奈 但是当到达质变的那一刻时 却是悄然无息 而又让人兴奋不已的 因此 父母要让孩子明白 进取的人生永远都只能是一步一步地來 另外 每天进步一点点 还有助于孩子保持旺盛的精力 既让他充满信心 又能活跃神经 保证身心健康
4.纠正孩子的思想认识
现在 有很多孩子瞧不起认认真真学习、勤勤恳恳工作的人 觉得那样太愚蠢 太无能 他们觉得那是一种过了时的行为 只要有聪明的头脑就够了 有这样的想法的孩子很危险 因为他眼高手低 大事做不了 小事又不屑一做 所以 父母要纠正孩子的思想认识 告诉他 只有踏实的态度 勤奋的行动才能自己“开疆拓土” 找到出路
5.让孩子懂得为自己加油
现实生活中 有很多意志坚定的人 常常会自己给自己鼓劲加油 所以 父母也要让孩子学会为自己加油 为自己加油的方法有很多 比如：可以让孩子写一本成功日记 准备一本日记簿 至少每周一次或几次在上面记录自己获得的成功 这里对“成功”的定义是：自己对自己做出的任何改进 以及为这种改进付出的努力
当然 父母也可以让孩子给自己写信 在自己努力追求成功的时候 写一封信给自己 在写信时 孩子的身份可以是虚拟的 如父母、班主任 甚至可以是现实生活或影视作品中的英雄 让孩子从他们的角度來对自己的努力提出赞赏和鼓励
§§§9、教孩子学会自我暗示
在孩子遭遇挫折时 始终让他坚持心理上积极的自我暗示 这是非常重要的 通过心理暗示 让孩子转变意识、发展积极心态
如果有一个人成天担心自己在变老 他也一定会很快变老 同样 如果孩子一再怀疑自己的记忆力 他就真的记不住 事情真的就是如此神奇 让一个孩子每天重复说：“我恨自己 我真的恨自己” “为什么我老出错” 结果他几乎无法做对任何件事 这就是自我暗示的巨大作用
英国著名教育家斯宾塞曾在他的著作中记录过这样一件事：
有一次 小斯宾塞突然问我一个问題：“是不是我们家的人都有神经衰弱的毛病 ”我大吃一惊 原來 他看了一本书 书里谈到了一个观点：一个孩子如果过早地懂得很多知识 他一定会患上神经衰弱的毛病 于是“神经衰弱”这个词就一直停留在他的记忆里 怎么也不能忘记 他总把各种身体方面的异样感觉归结到“神经衰弱”上
“神经衰弱” 这种自我暗示成了小斯宾塞的一道心理障碍 我必须通过交谈和其他的一些方法來排除他内心的这种障碍 我使用的方法很简单 我让小斯宾塞每天早晨起床就说：“我的身体和头脑真是太好了” “感激父母和上帝 他们给我的一切都如此完美” 开始他只是小声地说 后來我告诉他 不要犹豫 用你尽可能大的声音去说
在一个多月以后 再也听不到这两句话了 因为小斯宾塞的“神经衰弱”障碍已完全消失了
一些孩子出现类似的情况 我也通过自我暗示的方法 收到了很好的效果 有一年冬天 劳尔神父交给我一项任务 并说 这是一项很有意义的工作 他把几个寄住在教会的流浪孩子送到我这里 希望我尝试一些新的方法 接收他们的那天 我让他们从一个只能伸进去一只手的纸盒中选取一张卡片 卡片上只有两句话 就是他的幸运语 每天需要重复这几句话：“今天 我要快乐地跟每一个人打招呼” “我很有信心 很有力量” “我快乐 我会成功” “我的记忆力很好 我能记住一切”……
由于是孩子们自己选到的卡片 他们都很重视它 开始 他们很不习惯这样说话 我就有意问每一个孩子的幸运语是什么 并要求他们大声地回答 我深信 只要一开始说 有益的影响就发生了
一周过去了 两周过去了 孩子们说话的声音越來越大 表现越來越自信 本來因为天冷 又下着雪 户外活动很少 但经不住他们一再要求 我们还是经常在雪地里活动 我们跑步到德文特河边 一边跑 一边喊着：“我爱这个世界 我爱每一天” 引得镇上的人都趴在窗户上看
自我暗示的作用在渐渐显现 每个孩子的脸上都开始出现了从未有过的兴奋与活力……
我认为孩子从幼儿到少年这个期间 暗示就是像点燃他们生命和智慧的火把 它可以把平淡的生活照亮 把无目的的漫游变成有理想的追求 孩子们从这些暗示中 隐约可以看见未來的曙光 一旦这样 各种阻碍他们心智发展的不快乐的阴影就会消除
有人曾说：“一切成就 一切财富 都始于一个意念 ”是的 一个人习惯于在心理上进行什么样的自我暗示 就是他贫富、成败的根本原因 可以说 发展积极正面的自我暗示 是走向成功、战胜挫折的主要途径
日本著名教育家多湖辉认为 正面的暗示对于孩子來说是非常重要的 它往往可以使教育事半功倍 多湖辉曾经用他小时候的经历 來说明积极正面的暗示的重要作用
小时候 多湖辉是一个爱搞恶作剧、喜欢调皮捣蛋、不爱读书的孩子 他的学习成绩一直很不理想 但是妈妈却沒有责骂他 相反总是对他说：“现在你不喜欢念书 总有一天 你一定会喜欢念书的 妈妈看得出 将來的你会有卓越的成就 ”
妈妈经常把这些话挂在嘴边 这让多湖辉对自己的潜能深信不疑 他说：“如果这些话只是偶尔说说一两次罢了 那么小时候的我一定不会相信 因为此话与实际情形相差太远 然而 这些话一直挂在母亲的嘴边 所以后來我常想：‘也许我将如母亲所料 日后会有卓越的成就 ’也就是这种想法 使得我遇到困难、面临危险时 能勇往直前 毫不退缩 ”
教育家认为 要让孩子“抬起头來走路” 其实 当孩子昂首挺胸、大步前进的时候 在他的心里会有许多的潜台词 “我能行”、“我的目标一定能实现”、“我会做得非常出色”……假如每个孩子都有这样的心态 那他们肯定会成为全面发展的人
然而 事实上有太多的孩子缺乏上进的勇气 更不会进行积极的自我暗示 本來可能有十分的干劲 因为缺乏自信 也只剩下很少的一点了 久而久之 孩子便会成为一个被自卑感笼罩的人 不但会延迟进步 甚至可能自暴自弃
之所以会这样 是内因和外因相互作用的结果 从外因上说 孩子可能因为受到的贬抑性评价太多 缺少成功的机会；从内因上说 孩子可能是自信心下降 缺乏自我调控的能力 如果一个孩子在家中或在班级中不被重视 或者总被父母或老师批评 或者遇到某种挫折后沒有得到应有的帮助 这些都会打击孩子的自信 随后 孩子的表现不佳 可能又会招來新的责骂 孩子也就无法再树立自信心了
伦敦大学的罗勃·博哈利博士在教弱智孩子学习时说：“想一个你认识的很聪明的人 然后闭上眼睛 想象你就是那个聪明人 ”孩子们照做后 接下來的测试结果显示：孩子们的分数都有显著的提高
为什么会出现这样神奇的效果呢 因为这些孩子调动了全部身心 投入到非常生动的想象中去 大脑的潜意识便分不清什么是现实、什么是想象 然后大脑就会按照在想象中创造的记忆线路 自动下达行动指令 引导孩子走向设想的情境
所以 在孩子遭遇挫折时 始终让他坚持心理上积极的自我暗示 这是非常重要的 通过心理暗示 让孩子转变意识、发展积极心态 事实上 心理暗示是人的自我意识中“有意识”和潜意识之间的沟通媒介
总之 心理暗示对孩子在挫折面前的表现有着相当大的影响 那么 就让孩子把心理暗示养成习惯吧 这样他才能更好地驾驭自我 在挫折面前表现得处变不惊 这就是正面暗示的巨大力量 对付挫折 它绝对非常必要
挫折教育建议：
1.教孩子暗暗提醒他自己
当孩子参加一些竞赛、考试等富有挑战性的活动时 父母要教孩子在心里暗暗地提醒自己：“沉住气 别紧张 我一定会取得好成绩的 ”这样 孩子就增强了自信 情绪就会恢复平静 就会避免不良情绪造成的消极后果
2.告诉孩子 自我暗示的语言要积极正面
告诉孩子 自我暗示要用正面、积极的语言 比如要说“我一定能成功” 而不说“我不可能失败”；要说“学习对我來说很容易” 而不说“学习并不难” 因为正面的自我暗示在大脑里种下的是成功的种子 潜意识就会指挥你去争取成功；反之种下的是消极的种子 大脑的潜意识就会为自己找失败的借口 所以 一定要让孩子用积极正面的语言來暗示自己
3.给孩子做好暗示的榜样
要教孩子学会积极的自我暗示 特别是对做事缺乏信心、自卑感很强的孩子 在日常生活中 父母应该运用积极的自我暗示给孩子做榜样 比如：“今天我的工作完成得不错 ”“我家孩子真懂事 我是个成功的妈妈 ”父母的这些语言都会影响孩子
4.不要给孩子消极的暗示
在教育孩子的过程中 父母不要在无意中会给孩子“自我暗示”的影响 比如 不要当着孩子的面谈论他的缺点 不要经常责备孩子 容易让孩子觉得自己什么都不行 自信心受挫 相反 常常表扬他 鼓励他反而有更好的效果 有时候 父母往往会不注意或不在意 其实这一点对孩子的成长很重要
5.不要让孩子怀疑自己的能力
一个人如果怀疑自己的能力 就会让自己处于不利的地位 也就是说 自我怀疑的思想和心态使得他本來能做成的事情也做不成了 如果孩子怀疑自己 那将会毁灭自己的创造力 会让孩子失去报负 让他离成功越來越远 如果父母不帮助他做出改变 他就很难获得未來的成功 因为 一个连自己都不能认可自己的人 别人也不会认为他有价值
§§§10、教孩子勇敢地面对困难
要让孩子在挫折中磨练自己 培养克服困难、战胜挫折的精神 最终锻造他完美的人格与健康的心理
今天大多数家庭的孩子都是独生子女 他们娇气十足 在家里被父母长辈宠爱有加 另一方面 他们十分缺乏勇敢精神 对有难度的事不敢去做 害怕面对困难 甚至都沒有去尝试困难的勇气 对此 很多父母家也大有“恨铁不成钢”的感觉
孩子需要成才 父母要让孩子认识世界的复杂 生活的艰难和人生的艰辛 要让孩子在挫折中磨练自己 培养克服困难、战胜挫折的精神 最终锻造他完美的人格与健康的心理 所以 父母要教孩子勇敢地面对困难
黄思路的母亲王晶教育很会教育女儿 思路是独苗 出生时特别瘦弱 为了让女儿长大以后能经受委屈 避免成为随心所欲的小公主 从思路一出生起 王晶就从不替她“扛”她遇到的困难 并经常利用这样的困难 达到锻炼孩子的目的
上幼儿园的第一天 思路也像大多数的孩子一样 哭着要回家找妈妈 因为她在班里最小 被她哭得心软的老师就把她送回了家 王晶送走了老师 转身对女儿说：“小朋友们都在幼儿园 还沒到放学的时间 谁也不能回家 现在 你只能自己去上幼儿园了 ”
接着 王晶把“呜呜”哭着的女儿关在了门外 女儿最终向倔强的妈妈作了妥协 央求妈妈说：“妈妈送路路去幼儿园吧 ”此刻的王晶心里很难受 真想一把抱起女儿 把女儿送回幼儿园 可是 王晶心里明白 如果今天自己送女儿回幼儿园 等于鼓励了她撒娇耍赖的行为……
于是 她狠下心对女儿说：“好孩子 你自己回去 下午妈妈第一个去接你 ”女儿万般无奈地走了 她是面对着家门 一步一步倒退着离开的 一边退着一边流着泪说：“妈妈再见 ”眼看着女儿走远 王晶关起门來大哭一场 一个母亲下狠心让孩子从小接受磨练 的确需要坚强的意志
不过 令王晶欣慰的是 就从那天起 女儿上幼儿园再也沒哭过 因为母亲的举动传递给孩子一个信息 情绪不能解决问題 一个人的愿望有时是会受到拒绝的 很多事情并不是随心所欲的
思路从小学钢琴 钢琴老师家很远 别人去上课 有的有专车送 有的坐出租车 有的乘公共汽车 王晶却总是自己带她骑上一小时自行车 七八岁的时候陪她骑 到了10岁 就让她一个人独自去了
王晶说：“我所以不迁就孩子 是因为我心里想的不是孩子现在可怜不可怜 我想到的是将來 她将來大部分时间是不在我身边过的 如果我现在为她准备一个‘温室’ 她会变得娇弱不堪 等她独立生活的时候会很可怜 ”
碰到困难 思路说“会有办法的”；遇到挫折时 思路说“胜败乃兵家常事” 不管处境多么艰难 她总能以乐观的心态面对 凭持久的耐力超越困境
在王晶的家里 永远听不到有人说：“孩子还小 ”遇到难事 妈妈倒像个孩子似的 总是退一步 摆出一副不闻不问的样子 因为她知道“娘勤女儿懒”这句话的真正含义
思路12岁那年要去北京参加少代会 王晶把女儿带到机场售票处 让女儿自己查询航班的时间和价钱 自己只站在远处看着女儿
15岁那年 思路到日本演出 临行前一天 她的左手肘不幸摔脱臼了 处理好以后 她便吊着胳膊随团去了日本 在日本 她不仅克服了生活上的种种不便 还坚持练琴 临上台时 她往伤处喷上止痛药就上台了
16岁时 思路一个人出国学习 在一个完全陌生的环境里 她克服了很多困难 顺利完成了学习任务 还利用课余时间打工 自力更生挣路费 回国后 她又把出国求学的经历写成一本书
作为母亲 王晶给了女儿一双坚硬的翅膀 家境优越的黄思路成长为一个顽强、勇敢的女孩 也正是这种顽强的精神使她获得了成功 而此时的思路 心中正在为妈妈鼓掌 她深深知道 沒有妈妈对她的精心培养 她不会获得今天的成功
有些父母有这样的观念：宁可自己历尽磨难 也不忍心让孩子吃一点点苦 于是就千方百计为孩子铺垫人生的坦途 所以 在这种环境中成长起來的孩子 普遍缺乏勇敢面对困难的精神 有些孩子在还沒有走向社会时 就因战胜不了一点点困难而败下阵來 这个问題已经越來越引起社会的重视 很多父母已经认识到 必须要从小培养孩子勇敢面对困难的精神
挫折教育建议：
1.对孩子的爱要有原则
有原则的爱才是理智的爱 为了让孩子长大以后能经受委屈 从孩子一出生起 就不替孩子承担她遇到的困难 并利用这样的困难 來锻炼孩子 这样的父母才是理智的 要舍得让孩子独立地去面对生活的难題 那么 将來一旦有什么变化 孩子很容易就能应对
2.要鼓励孩子独立自主
只要孩子力所能及的事情 父母就不要插手 这能让孩子从小就养成办事有条理的良好习惯 所以 作为父母 一定要鼓励孩子独立自主 有一位母亲 孩子从小到大 只要是他所能及的事 这位母亲从不插手 结果2岁时就学会了用筷子 3岁时就会自己洗澡 4岁时就会自己洗头发
做父母的要为孩子的长远着想 在生活环境越來越优越的今天 如何让孩子具有面对困境勇于突破的素质 对孩子的一生具有重要的意义 教育家叶圣陶先生说：“教育就是培养习惯 ”他同时又说：“播种行为 收获习惯；播种习惯 收获性格；播种性格 收获命运 ”因此 孩子未來的命运如何 很关键的一点就要看他今天是否养成了良好的习惯 如何让今天的孩子学着独立不依赖 是每个父母必须认真面对的问題
3.不要让孩子说“我不行”
世界航海家哥伦布曾说：“世界是勇敢者的 ”所以 喊着“我不行”的长大的孩子 将來肯定竞争不过喊着“我能行”长大的孩子 现代京剧表演艺术家盖叫天也说：“天下沒有不行的事 自幼我便是在这‘不行’中锻炼出‘行’來 这叫‘练行的’ 凡事总要有信心 老想着‘行’ 要是做一件事 就先担心着‘怕不行吧 ’那就沒有勇气了 ”
所以 父母应该发挥自己的聪明才智 帮助孩子打造勇于面对、勇于挑战的素质 让孩子体验成长中的成功 这远比让孩子认为自己不行强得多
4.引导孩子正确认识困难
孩子成长的过程 就是一个不断摔倒再爬起來的过程 对于跌跤、磕碰一类的小意外 父母应该让孩子从小就把它们当做生活中非常自然的事去对待 这样 孩子在面对一些大的困难时 就不会太害怕 父母要告诉孩子 困难很常见 面对困难切不可过分紧张 只要父母心中有数 让孩子对困难淡然处之 孩子就会勇敢地面对困难
5.给孩子找不怕困难的榜样
孩子不敢面对困难 父母也可以抓住同龄小伙伴的良好行为 利用榜样的力量 培养孩子勇敢面对困难的精神 一般來说 孩子看到同龄人的做法 就会大胆模仿 跃跃欲试 从而能勇敢面对困难 进而克服困难
§§§11、鼓励孩子做事要坚持
缺乏坚持力的孩子则往往表现出沒有耐心 无法坚持做完一件事情 这些都给他的学习和生活带來了困难
哈佛大学教授斯皮尔格·基尔曾说：“要始终相信 无论心情多么沮丧 无论人生有多么艰难 一定要咬牙坚持住 阴霾总会散去 太阳也一定会重新升起 不幸的日子总会过去 而关键的关键就是要坚持 再坚持……”
坚持 是一种耐力 也是一种生存的本领 它以一种顽强不屈的精神去做事情 坚持的过程其实是磨练的过程 可有的人往往因为缺少这种精神而与成功失之交臂 坚持是凭借自己的能力作不懈的努力 并不依赖于他人 我们要通过敏锐判断 一旦认定目标 就要坚持到底 不轻言放弃 只有坚持 才能战胜人生前进道路上的荆棘坎坷 到达人生成功的顶点
事实证明 缺乏坚持力的人是很难取得成功的 美国著名心理学家威蒙先生曾对150名有成就的高智商者作过研究 发现他们的成功与三种品质有关：一是坚持力 二是善于为实现目标不断积累 三是自信 可见 持之以恒的坚持力对一个人的成功有着重要的作用
1952年 34岁的弗洛伦丝·查德威克从卡德林那岛出发游向加利福尼亚海滩 梦想创造一项前无古人的纪录 那天清晨 海面浓雾迷漫 海水冰冷刺骨 弗洛伦丝连护送她的船几乎都看不到 在横游的途中 鲨鱼几次逼近了她 但都被人开枪吓跑
在游了漫长的16个小时之后 她的嘴唇已冻得发紫 全身筋疲力尽 而且一阵阵战栗 她抬头眺望远方 只见眼前雾霭茫茫 仿佛陆地离她还十分遥远 “现在还看不到海岸 看來这次无法游完全程了 ”她这样想着 身体立刻就瘫软下來 甚至连再划一下水的力气都沒有了
接着 她叫随行船上的人把她拉上船 人们告诉她离海岸很近了 让她再坚持一下 可她就是不肯再坚持了 于是 浑身瑟瑟发抖的弗洛伦丝被拖上了小船
小船开足马力向前驶去 就在她裹紧毛毯喝了一杯热汤的工夫 海岸线就从浓雾中显现出來 她甚至都能隐隐约约地看到海滩上欢呼等待她的人群 到这时她才知道 船上的人并沒有骗她 她距终点确实只有1英里 她仰天长叹 后悔自己沒能咬咬牙再坚持一下而放弃了
人生的较量就是能否再坚持一下的较量 轻言放弃的人注定不是成功的人 美国成功学大师拿破仑·希尔发现 他访问过的成功人士都有个共同的特征：在他们成功之前 都遭遇过非常大的艰难险阻 表面上看來 事情是应该罢手了 放弃算了 但他们都知道 他们正在突破成功的边缘 只差一步 于是 他们懂得坚持 他们就成功了
有一位巴恩斯先生 他是一位目标坚定 但却沒有什么“资源”的人 他“异想天开”地决定要和伟大的发明家爱迪生合作 他不修边幅的仪表 惹得爱迪生的助手们一阵嘲笑 尤其当他表明要成为爱迪生的合伙人时 大家笑得更厉害了 因为 爱迪生从來就沒有什么合伙人 但巴恩斯的坚持却为他赢得了面试的机会 而且 他还得到一份打杂的工作
虽然 爱迪生对于他的坚毅品格有着深刻的印象 但是 这并不足以使爱迪生接受他作为合伙人 巴恩斯在爱迪生那儿做了数年的设备清洁和修理工 直到有一天 他听到爱迪生的销售人员在嘲笑一件最新的发明产品 口授留声机
销售人员坚定地认为 这个东西一定卖不出去 原因在于 老板都有自己的秘书 为什么非得用机器呢 这时 巴恩斯觉得机会來了 他站出來说道：“我可以把它卖出去 ”从此 他从一名杂工变成一名销售员
巴恩斯以他做杂工的薪水 花了一个月时间跑遍了整个纽约城 一个月之后 他卖掉了7部机器 当他怀着满腹的全美销售计划回到爱迪生的办公室时 爱迪生终于接受了他作为口授留声机生产营销合伙人的请求 于是 这个曾经被人嘲笑的人成为了爱迪生唯一的合伙人
因为巴恩斯的努力和对自己目标的坚持 使得他最终实现了自己的愿望 如果我们想做的事是正确的 我们也相信确实如此 那么 就可以放心去做 去实现我们的梦想 坚持 也许正是成功边缘的最后一道门槛、最后一次考验 它是考验人们意志力的试金石 在关键时刻 如果坚守成功目标 就会让自己离成功的曙光越來越近
同样 如果孩子具有坚持力 那他在学习时 往往会认真对待每一节课 认真完成每一次作业 日积月累就会取得好成绩 在其他方面也能够做得很出色；缺乏坚持力的孩子则往往表现出沒有耐心 无法坚持做完一件事情 这些都给他的学习和生活带來了困难
一位父亲说：“孩子虽然已经上初中了 但他做事还是不能坚持 总是一会儿做这个 一会儿又做那个 在学习上更是这样 虽然每天放学回家就开始写作业 但是 他总是数学作业还沒做完 就想着要去背英语单词 英语单词还沒背熟又觉得应该去做语文作业 做作业时 虽然一直呆在他的房间里 却沒办法坚持学习半小时 总是刚拿起书來 就去听一会儿音乐 不一会儿又躺在床上 我真是拿他沒办法 ”
做事能否坚持被认为是衡量一个人心理素质优劣、心理健康与否的重要标准之一 也是影响孩子未來成功的关键因素之一 培养孩子做事能坚持的能力 对他今后的人生道路有决定性的影响 所以 父母一定要及时训练对孩子的坚持力
挫折教育建议：
1.父母要学会坚持
做事不能坚持下去的孩子有很多 在孩子做事沒有耐心、不能坚持下去的时候 父母一定要坚持 千万不能因为孩子要求而作出让步 不能迁就孩子 否则 孩子就会总结出这样的经验：“爸爸妈妈总是听我的 我想怎么样就怎么样 ”这样的话 孩子做事就会越來越沒有耐心 遇到一点小的困难就无法坚持下去 所以 父母有坚持力才能培养出孩子的坚持力
2.善于从生活中的小事和细节入手
当孩子在做日常生活中的小事时 比如 洗碗、擦桌子、收拾房间等 刚开始 父母可以在一边督促孩子 让孩子用心去做 直到把一件事做完为止 要让孩子明白 做任何事情都要坚持把它做完 但是 在做比较难做的事情时 孩子就可能就不能坚持把事情做完 这时候 父母要告诉孩子 越是在困难的环境里 越能锻炼他的坚持力 做事一定不能半途而废
当孩子不想学习时 可以对他说：“做完这道应用題就休息 ”当孩子想让妈妈陪着出去玩时 可以对孩子说：“等妈妈洗完碗就陪你出去 ”当孩子不想步行到公园去时 可以对孩子说：“我们一边走 一边拍照 10分钟就到公园了 ”所以 父母要懂得从生活细节入手 日久天长 孩子的坚持力就会不断增强 当孩子经过努力 出色地完成一项工作后 父母一定要及时给予孩子表扬 强化他做事能坚持的好习惯
3.要不断地鼓励孩子
当孩子做事不能做到善终时 父母可以这样鼓励他：“孩子 你要坚持一下 如果这一条路走不通 就再试试其他的办法 不管是直接走还是绕道而行 只要能够走过去 你都应该试试啊 当你想要放弃时 你一定在心里要默默地给自己打气：坚持做下去 我一定会成功的 ”
当然 父母还可以加上类似这样的鼓励性的话：“我知道你一定会成功的 ”“你做得的确很不错 ”“既然已经开始了 你就应该坚持到底啊 ”在这些温情话语的鼓励下 孩子就会激发出做事情的热情 并不断自我暗示 心中充满了信心和勇气 他就会努力去实现自己的目标
§§§12、教孩子学会适应环境
适应环境不是一味地“顺从环境” 根据环境条件改变自身、调节自身 试着与环境条件保持协调 才是其本意 才能真正生存
每个人都不能脱离环境而独立存在 所以 适应环境就是人赖以生存的最基本的本领 现代社会 不断变化的学习、工作和生活环境让人难以把握 环境随时都可能变得陌生 一个人如果沒有良好的适应环境的本领 根本就无法在竞争中取胜 很容易被淘汰
美国儿童心理学家格里尼博士指出 每一位父母都应该知道 在现实的社会中 大人不可能总是为孩子提供一个完美的生活环境 所以 父母如何让孩子迅速适应环境 才是最重要的 需要注意的是 适应环境不是一味地“顺从环境” 根据环境条件改变自身、调节自身 试着与环境条件保持协调 才是其本意 才能真正生存 只有适应环境 才能改变环境、创造环境 更好地发展自己
王桉是世界上长得最高的树 但现在墨尔本郊外的王桉林却面临着灭绝的危险 导致这种状况的罪魁祸首就是王桉树种的转变适应能力极弱
王桉树在长期的进化过程中形成了许多独特的生存特点 其中之一就是为了对付频繁的森林火灾 它的种子是包在厚厚的木质外壳里的 不仅不怕火烧 还能借助大火烧裂木质外壳 顺利生根发芽 而现在 王桉的生存环境基本杜绝了森林火灾的发生 这样一來 王桉的种子根本就无法生根发芽 更不用说长成高大的王桉了
其实 王桉树的可怜有时候也是孩子的悲哀 有许许多多孩子常常因为学习或生活环境的改变而变得极不适应 从而开始碌碌无为 为此他们开始感叹上天的不公 咒骂周边的一切 但是 他们似乎忘了现实的环境对他们有着不同的要求：只有先改变自己 才能适应自己所面对的生存环境
一位小姑娘被父母送到澳大利亚留学 总是抱怨房东对她不好 想搬家 别人问她房东怎么不好 回答是：“他老逼我刷牙 还非让我把脸盆也洗干净；洗澡后还得收拾浴室……”
这位小姑娘正像一则寓言故事中的乌鸦 不停地搬家 不停地抱怨 结果走到哪儿都不受欢迎
生存本身就是各种矛盾的冲突组合 一旦一个人真正想通了这个道理 了解并且接受了生存会困难重重的事实 那么在面对坎坷时 他也就会有足够的心理准备了 而所谓适应环境的能力 就是人们根据生活环境进行自我调整 以便和环境保持平衡的一种能力
鳄鱼似乎并不招人喜欢 然而 鳄鱼却是恐龙时代的动物 在世纪更替中 许多物种灭亡 但鳄鱼却存活了下來；“变色龙”通常用來形容一个人善变 善于伪装自己 但是 这种动物却能通过了解环境 迅速调整外观色彩來保护自己；波尔山羊能在干旱季节、缺乏饲料的情况下生存 还能爬上树干采食 它是世界上适应性最好的山羊品种 几乎能适应多种类型气候；在茫茫戈壁中 仙人掌为了抵御烈日暴晒 避免水分损失 将叶子进化为针状；骆驼为了适应长时间缺乏水和食物的环境 开辟了将营养储存在驼峰里的生存方式……
归根结底 这些物种之所以沒有灭亡 是因为它们都有一种赖以生存的强大的适应环境的能力 同理 人类也应该做到在哪里生存就在哪里扎根 只有这样 人类才能适应不断变化的客观环境 也只有这样 人类才有可能生存得更加惬意
适应新环境 融入新环境既是一门技术 也是一种艺术 一旦坦然面对 就可以获得最大的成功 求得最大的快乐和幸福 良好的适应环境的能力不仅是身体健康的一种标志 更是高情商的特征之一 所以 父母一定要教孩子学会适应环境 孩子一旦学会适应新环境 就有能力克服在新环境中遇到的众多困难与挫折
挫折教育建议：
1.教孩子学会正确分析环境
客观环境是是一切生存活动得以开展的前提 正确地分析环境对适应环境而生存极为重要 父母要告诉孩子 所有为适应所做的准备 都是从分析环境开始的 不对客观环境有一个系统的、全面的认识 就不能准确地找出调整的方向 当然也就谈不上适应
父母要让孩子在实践中不断提高自己对环境的判断能力 学会在繁杂的外界环境中整理、分辨、选择、规避伤害 更精确、更有效地把握现实环境中有利于自己生存发展的信息；更善于抓住复杂事物的关键 认识事物的本质 淘汰那些与自身生存发展关系不大的无用的刺激 做到这些 孩子就会拥有更强的适应环境的能力 就能更好地把握生存的自由
2.教孩子学会在陌生环境中微笑
每个人都难免会接触或置身于陌生环境 孩子也不例外 教孩子学会在陌生的环境里微笑 这是一种自尊、自爱、自信的表现 因为微笑是人类面孔上最动人的表情 是生活中美好而无声的语言 它源自善良、宽容、坦荡、大度和无私的心灵 微笑是成功者的自信 微笑是人际关系的粘合剂；微笑是对他人的尊重 也是对爱心和诚心的礼赞
教孩子学会在陌生环境里微笑 他就会学会怎样在陌生人之间架一座友谊之桥 就会拥有一把开启陌生人心扉的钥匙 就会赢得成功的力量 找到新的人生起点
3.要教孩子坦然地面对新环境
父母要告诉孩子 环境是不能躲避的 只有坦然面对 大胆接触才能更快融合 要让他在新环境中主动参与各种活动 比如 通过与同学交往 一起学习交流 参与艺术活动、文体实践等扩展生活经验 就能使自己从团体活动中获得学习与表现的机会
要想让孩子顺利地适应快速变迁的社会 就需要让他与现实环境保持良好的接触 以客观的态度坦然面对现实 冷静地判断事实 理性地处理问題 随时调整自己的情绪 只有这样 孩子才能保持良好的适应状态
4.教孩子主动调整自己的行为
任何环境中都存在两种因素：有利于个人成长的积极因素和不利于个人成长的消极因素 父母要让孩子正确地分析自身特点及环境特点 从中找到自己的生长点 从而主动调整自己的行为 要告诉孩子 当他无法改变环境时 不要消极抱怨 要下定决心 改变自己 从而更快地融入到新环境中去 一个人唯有不断地改变自己 让自己适应现实的环境考验 才能在新环境中赢得一席生存之地
让孩子明白 在生存的路上 遇到什么样的环境并不在自己的掌控之中 但是 能否改变自己去适应环境 却在自己的把握之中 一位哲人曾说：“改变自己事半功倍 改变环境事倍功半 ”遇到无法改变现实的时候 就得从自身做起 努力來改变自己 以适应环境 并从新环境中汲取营养
5.让孩子快乐地接受新环境
很多孩子在面对新环境时 内心总会本能地抵制 总喜欢以新环境的缺点和以前的优点相比 不愿意接受新环境 比如 孩子在转学的一个星期内 会经常抱怨现在的同学不友好、老师也不和蔼 作为父母 应该让孩子快乐地接受新环境
首先 不要让孩子寄希望于新老环境一样 环境变化多样、各不相同 要帮孩子寻找新环境中可爱之处 让他学会以愉快的心情接受陌生的一切 其次 让孩子利用新机会 接受新挑战 让孩子尽力去尝试表现自己 新环境也许会给他意外惊喜 给他值得纪念的经验 最后 让孩子敢于承认自己的不足 进入一个新环境 也许以前孩子沒有发现自己有什么缺点 但现在显现出來 又一时也改变不了 与其苛求自己改变 还不如一笑了之 因为“人无完人” 让孩子大胆地承认自己的不足 这样他的心态会更轻松
(紫琅文学)
</p>